關鍵字:好習慣
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鼻過敏濫用鼻噴劑 小心反彈性鼻塞
健康養生 / 生活保健1930「市售鼻噴劑大多含有血管收縮劑,最多只能用十天!」台北宏仁診所院長李宏信醫師警告,血管收縮劑型的藥物雖可讓鼻黏膜血管暫時收縮,馬上緩解鼻塞,但長期使用下來,很容易產生依賴,導致黏膜上皮破壞增生,而對藥物不會發生反應,因此日後鼻塞情形將更加嚴重。 -
保健食品無法防癌! 醫師詳細說分明
癌症新知 / 抗癌密碼1894千萬不要用營養保健食品來預防癌症!否則將造成嚴重後果。想要預防癌症的侵襲,遠離危險因子也是不可或缺的關鍵,如抽菸、嗜酒、嚼檳榔、環境汙染、濫用藥物、非單一性行為等,而肥胖、不健康飲食、運動不足,更是新興發現的致癌因子。民眾也應養成良好習慣,定期進行正確健康檢查及篩檢,便能早期發現、早期治療。 -
乾癬抗戰30年 中醫雙向免疫調節可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2002今年60歲的趙先生家境富裕,生活沒有經濟壓力,身體硬朗、沒有任何不良嗜好、也無罹患任何嚴重的慢性疾病,但卻偏偏得了乾癬,且30年來看遍各醫療院所,付出大筆的醫療費用,卻都未能改善,只好終年穿著長袖衣物,將自己包緊緊,深怕給人留下不良印象。
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失明危機四伏 正確護眼保視力
健康養生 / 視力矯正1969隨著科技的進步、人手一支智慧型手機,已形成一種「低頭族」風潮,也因如此,民眾眼睛常出現乾澀、無法聚焦等許多不適情形,而原屬於中老年人才容易罹患的白內障、青光眼等眼部疾病,年齡層亦逐漸下降,令人擔憂!不僅如此,由於眼睛疾病難以逆轉治療,若不及時救治、調整用眼習慣,嚴重甚至會有「失明」的危機!
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健康呷百二! 老來運動不嫌晚
健康養生 / 老年照護1901倫敦大學(University of London)公共衛生專家表示,他們分析了平均年齡64歲,大約3500位對象,長達8年的時間。研究當中請這些人說明他們在2002年到2003年之間所做的激烈運動的程度,以及2年1次的定期運動的狀況,一直至2010年的11月。 -
代餐減重正夯 當心下一餐多吃反更胖
健康養生 / 生活保健3115根據畢業於東京慈惠會醫科大學,同時也是日本名醫學博士蓮村誠觀察,這些片段、不完全的資訊反而是讓你更不健康的關鍵,而他也把這些所謂的健康訊息來源統稱為「電視醫師」。 -
從齒健康》 創意微電影 趣味展現刷牙重要性
健康養生 / 口腔植牙3301為加強家長對於幼兒口腔健康的重視,衛生福利部國民健康署以「二要二不、從齒健康」為主題,舉辦口腔保健創意微電影比賽,民眾反應熱烈,共有244件作品參賽,經過專家學者初複審,最後評選出社會組、學生組各前3名、佳作獎各3名及入圍獎共33名,並於12月10日頒發獎狀與獎金。 -
老花雷射結合多焦點水晶體 解決熟齡視力問題
健康養生 / 視力矯正1831老花與近視、遠視及散光的成因不同,在視力上產生的影響並不會相互抵消,反而增加更多不便,若只靠一副老花眼鏡,改善很有限。目前老花雷射手術也只適合眼睛還算健康的人。如患者視力健康較差,則可考慮置換多焦點人工水晶體,一次解決所有視力問題,如同做了眼睛回春手術一般,回復年輕時犀利的視力。