蘇宗柏醫師指出，預防腦中風以控制血壓、血糖穩定為主，尤其腦中風已不再是老人的專利，近幾年呈現年輕化的趨勢，更使得規律運動和定期檢測血脂、血糖和血壓控制格外重要。

疾管署表示，上週新增3例流感併發重症病例（2例A型H3N2、1例A型H1N1），年齡介於10多歲至80多歲，為1例男性、2例女性，分別具慢性肺病、心血管疾病、神經性疾病、糖尿病、腎臟疾病等慢性病史，均未接種本季流感疫苗，發病日介於3月23日至27日。

衛福部最新癌症報告顯示，2019年共計1萬7302人罹患大腸直腸癌，平均每天47人確診。台灣癌症基金會執行長賴基銘提醒，民眾平日應該觀察自身大便習慣，如果出現「大便頻率突然改變」、「解便變困難」、「擦拭出血」，就應儘早接受糞便潛血檢查或大腸鏡檢查。

照顧小孩危機四伏？台中1名35歲蔡姓工程師，幫重達14公斤的3歲女兒大號水洗屁屁，由於抱小孩姿勢不正確，加上彎腰關水龍頭時施力不當，剎那間腰部宛如被電擊，當下完全動彈不得無法站立，坐在椅子上休息1、2個小時，才能勉強站起來。患者原以為只是單純閃到腰，隔天忍痛上班，沒想到打了一個大噴嚏，竟引發劇烈腰痛，趕緊請假來到醫院就診，檢查才知是上臀神經纏套引起！

3月底剛結束的世界棒球經典賽中，奪下最有價值球員的大谷翔平，在17歲時就寫下人生目標，並督促自己一步步努力前進。擁有目標可以讓我們充滿幹勁、渴望達成，根據一項發表於《幸福研究期刊》的最新研究指出，相較於目標感較弱的同儕，目標感更強的青少年比較快樂，生活滿意度也較高。

以《媽的多重宇宙》奪得奧斯卡最佳女主角的60歲首位華裔影后楊紫瓊，相信不少7年級生看著她的電影長大：從《007明日帝國》的龐德女郎、《臥虎長龍》的秀蓮或是《瘋狂亞洲富豪》，你也許會發現她好像與小時候的樣子沒什麼改變！完全看不出歲月的痕跡 健康陽光的形象 只有光彩動人可以形容高敏敏營養師分析影后的3餐飲食，告訴大家影后多數是怎麼吃的。

今天4月4日兒童節，是屬於孩童歡慶的日子！然而，針對孩子管教的問題，不少父母會在小孩犯錯時，以罰站等方式處罰孩子。法務部預告，擬修民法1085條修法草案，限制父母懲戒權，不得對子女進行身心暴力行為。國教行動聯盟反對粗暴修法，同時發表調查，發現有7成家長反對修法。人本教育基金會則力挺修法，並建議催生配套措施，讓家長有能力妥善管教。

聯合國兒童權利公約禁止體罰兒童，在日韓修法明定禁止父母體罰後，台灣也將跟進並於近期公告民法修正草案。家扶基金會調查兒少對父母體罰看法，在3月21日公布《兒少對父母教養的看法》報告，顯示學齡階段在小學的兒少遭父母體罰比例高，甚至有3成表示父母不會告知體罰原因，7成認同體罰會讓親子關係變差，近8成認為會對自己身心造成傷害。父母教養影響兒少人格發展，體罰的速成式教養策略，無形中卻犧牲了「親子關係」和「兒少健康」，更潛藏暴力循環風險。家扶基金會「用愛包圍計畫」代言人林宥嘉，持續關注兒少保護議題，同理家長在教養子女上的每一分努力，呼籲用合宜的管教方式才能正確傳達父母的愛，而社會大眾一起加入關注、用愛包圍。