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用吃的改善生理期不適！ 網友推這些經期食物快來試試
健康養生 / 話題懶人包4281對廣大女性而言，每個月來報到的生理期，經常伴隨著各種不便與不適，進而影響心情。然而，在經期期間，可以透過攝取特定的食物來調理身體，以及改善不舒服的症狀，接著就一起來揭曉網友們熱議的經期食物有哪些吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「經期食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的經期食物排行。 -
產後憂鬱別怕 中藥茶飲搭穴位按摩助新手媽媽走出低潮
醫美減重 / 精神健康4057迎接新生命後，生活中的各項新挑戰開始接踵而來，大多數的母親都會把重心放在照料新生兒上頭，而往往忽略了自己身體與心靈是否修復完成，然而身體經歷一場巨大變化後，大約7到8成的產後婦女會陷入情緒的低潮 -
于美人靠它搶救乾眼症 睛湛光擊退缺油型乾眼症新利器
健康養生 / 視力矯正4625陳晟康眼科陳晟康醫師表示，眼科脈衝光「睛湛光」通過美國FDA核准，與醫美的脈衝光是不一樣的，採用的探頭較小、波長較淺約590nm，打進去剛好落在瞼板腺附近的血管和色素層，利用色素層的吸收使血管凝固，進而降低發炎細胞數量，讓瞼板腺可以發揮正常的功能並順利排出油脂。 -
關節變形坐輪椅仍出國旅遊完成婚姻 血友病患重拾人生
醫藥衛生 / 保健專欄3453血友病是因人體內第8或第9凝血因子缺乏，所造成的一種遺傳性凝血障礙疾病，可分成缺乏第8凝血因子的A型血友病，及缺乏第9凝血因子的B型血友病；又可依照其凝血因子的缺乏程度，分成輕、中及重度血友病，患者絕大部分是男性，受傷後或關節容易因此而流血不止，也很容易關節自發性出血。世界血友病聯盟於2000年提出，除了第8或第9凝血因子缺乏的血友病以外，其它包括類血友病、先天性罕見出血性疾病、先天性血小板功能異常疾病，也應給予妥善照顧。 -
「三高」這一高難發現 國健署：預防從養成3習慣做起
健康養生 / 心臟血管4327依據國民健康署2017至2020國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」盛行率分別為27%、11%及26%。「三高」與罹患心血管疾病的風險有極大的關係，分析2018年台灣地區三高追蹤資料發現三高患者約是一般人的1.43倍至1.78倍。 -
退化性關節炎好發族群不只老人 醫曝這5類人尤其當心
健康養生 / 生活保健7627退化性關節炎並非老年人的專利，年輕人如果不好好保養，當心膝蓋恐加速退化！醫師表示，很多人誤以為退化性關節炎是隨著年紀自然退化，或是只有使用過度才會產生的疾病，事實上，年輕人若遭遇意外傷害、經歷重大手術，或是帶傷運動等不當的使用，也可能造成膝蓋提早退化。 -
性暴力受害者精神壓力大 近300受暴者僅6成積極求援
健康養生 / 消費生活4461現代婦女基金會呼籲民眾關注社會輿論對性暴力被害者求助行為的影響。 現代婦女基金會本次進行的「性暴力事件求助態度網路調查」，調查期間為112年3月1日至3月31日，共回收876份有效問卷。本項調查共分為「假設遭受性暴力」及「實際遭受性暴力」的求助態度兩大區塊來比較，再將前者區分為「假設遭遇上司性騷擾」及「假設遭遇熟識好友性侵害」兩大題組來了解民眾的求助態度。 -
7旬婦右膝受傷置之不理造成X型腿 1手術治療成功矯正
醫藥衛生 / 常見疾病343870歲的巫女士年輕時右腳膝蓋曾受傷但未治療，隨著年齡增長，她的右腳出現X型腿，走路也一跛一跛的。近1、2年來，她的疼痛明顯惡化，已經嚴重影響到正常生活。她前往長安醫院骨科求診，經檢查發現可能是右膝韌帶長期受傷沒有處理所致，導致右膝外側退化嚴重。經人工膝關節置換手術後，巫女士的右腳X型矯正變直了，疼痛和步態也都得到了顯著的改善。