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關鍵字：失智症
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年輕多運動存「腦」本 預防失智要趁早
健康養生 / 健康新知3552據統計，全球平均每3秒就新增1名失智患者，專家指出，定期運動、腦部訓練、參與社交活動等，便能有機會抑制認知功能障礙；如果天天做有氧運動，腦部海馬迴體積會增厚，可有效延緩認知功能障礙問題。 -
「Young咖啡坊」 化失智照護為溫暖下午茶時光
醫美減重 / 精神健康3090「你好！歡迎光臨！」這家咖啡館很特別，服務員更特別，他們是一群年輕型失智者，懂得做餅乾、煮咖啡，甚至打奶泡，也會在咖啡上製作漂亮的圖案，但可能將餐點送錯桌，這是全台第一家年輕型失智者咖啡館。 -
每天熱量攝取少一點 延緩老化活更久
健康養生 / 健康新知985每天吃東西的份量多寡，跟壽命長短有關係嗎？根據最新研究顯示，每天將餐盤上的食物減少一點、熱量降低一點，將會是長壽的關鍵因素，研究刊登在《細胞代謝雜誌》（Cell Metabolism）。 -
熟記9大重點 失智長者出遊不再困難重重
健康養生 / 老年照護1387台灣進入老年化社會，失智浪潮來襲，如何營造友好失智環境，成為政府與國人努力的目標。台灣失智症協會賴德仁理事長表示，鼓勵老年人多參與活動，可讓失智長者延緩退化，但在公共場所的無障礙空間上仍需加強。 -
晚上沒睡好白天愛睏 當心阿茲海默症前兆
醫美減重 / 精神健康883你晚上睡得飽不飽？睡眠品質好嗎？美國有研究顯示，當晚上沒睡好，白天總是感覺疲倦的老人，腦中的β澱粉樣蛋白會累積，形成有害的斑塊，進而導致阿茲海默症；但如果睡得好、睡得飽，腦中的β澱粉樣蛋白會被清除掉，就能預防阿茲海默症的發生，研究刊登在《JAMA神經學期刊》（JAMA Neurology）。 -
想延緩老年失智 規律運動能有效改善
醫美減重 / 運動健身920據統計，台灣地區65歲以上中老年人之中，每13人就有1人為失智症患者，如何預防失智成為眾人關注議題。一項調查發現，透過運動可以消除腦部不好的蛋白質，如果屬於記憶力缺失的失智，建議天天從事慢跑、騎單車等有氧運動；如果是注意力缺失型失智，則建議每天多打球。 -
台灣人口高齡化 老人精神健康應納入長照
健康養生 / 老年照護1910面對台灣人口結構高齡化，以及長期照護需求增加的挑戰，台灣老年精神醫學會3月11日於台灣大學醫學院舉辦13週年年會暨學術研討會，以「老年精神科醫師在長期照護的角色」為題，探討未來台灣因應高齡社會與長照需求的對策。 -
旅行用睡眠呼吸輔助器 讓攝影大師創作更自在
醫藥衛生 / 常見疾病96188歲柯錫杰是國內頂尖攝影家，被譽為台灣現代攝影第一人；不過，近幾年來，飽受重度睡眠呼吸中止症之苦，晚上睡覺時嚴重打呼，睡不好，以至白天昏沉，檢查確診罹病，每小時睡眠呼吸中止次數高達30次以上，必須使用睡眠呼吸輔助器，才能好好睡覺。