關鍵字:失控
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遠離酒癮-自我管理輔以戒酒錠 飲酒不失控
醫藥衛生 / 常見疾病1930台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科黃名琪醫師表示,賴先生雖然每次飲酒都自我設定酒量,但卻常一喝就失控。隨著對酒精依賴越來越高,健康狀況也日漸變差,甚至早上一定要喝酒,才有辦法緩和緊張焦慮及疲累。 -
美研究:冥想有助記憶力
健康養生 / 健康新知2522Michael Mrazek和團隊成員,一共找了48位大學生,並將他們分成兩個組別,其中一組是專注力訓練組,另一組則是營養組。這兩組人進行為期兩個星期、每個星期4次、,每一次大約45分鐘的課程,其中專注力訓練組的同學,學習如何清除雜念如冥想練習,而另一個營養組則是學習如何健康飲食的方法。 -
腹腔鏡代謝減重手術 病態性肥胖患者新福音
醫美減重 / 體重管理2157成大醫院一般及乳房外科主治醫師李國鼎表示,病態性肥胖患者由於體重過重,超過身體骨骼關節所能負荷,已無法靠運動減重,惡性循環的結果,只會讓病患的健康狀況每下愈況。 -
過年吃太好?! 小心肥油上身變成大「腹」婆
醫藥衛生 / 中醫養生2100過年期間大魚大肉、飲食難以均衡,加上年菜又是高油高熱量居多,而親朋好友聚會聊天時,經常是零食一口接一口吃,幾天假期下來,想要不肥也難!京城中醫診所院長劉美雪中醫師表示,許多民眾假期結束發現,腰圍大了許多,只好穿上寬鬆的衣服遮掩,擔心腰圍持續一瞑大一吋,等到春夏來臨,服裝換季,肥肥小腹可能無所遁形,因此紛紛提前到減重門診尋求中醫協助。 -
難拒美食誘惑 名模馬甲4D電波美體儀解除假期肥
醫美減重 / 美容整形1900亞漾仁愛診所院長王鈴雄表示,歲末年終宴會多,容易吃胖,若沒有把握黃金期及時甩油,恐怕贅肉將愈來愈難擺脫。不少愛美女性領了年終獎金,選擇投資自己「變美麗」,名模馬甲4D電波美體儀Viora並無侵入性,效果溫和漸進,副作用低,搭配運動及飲食控制瘦身,效果更佳,目前已成為廣大小資女最夯的選擇。 -
塞車易怒難控制 恐為「陣發性暴怒症」
醫美減重 / 精神健康4061國外調查顯示,有高達8成用路人遇到塞車時,容易產生煩躁、抱怨或猛按喇叭等失控行為,一份針對北京、上海及廣州的研究也發現,9成以上的開車族遇過「路怒族」,5成駕駛坦承自己一遇塞車就有情緒失控現象,其中以男性駕駛居多。 -
選擇個人化益生菌 過敏性鼻炎OUT!
醫藥衛生 / 常見疾病2210昱捷醫美診所副院長陳美慧指出,大部分有過敏性鼻炎困擾的民眾,其實症狀從年輕時就已經發生,有的人嘗試各種藥物及療法治療,卻只能暫時緩解不適、無法完全根治,主要原因即對於外在環境抵抗能力差,只要一接觸過敏原,身體便會產生劇烈過敏反應。 -
過年吃太好! 近半成民眾平均胖1.7公斤
醫美減重 / 體重管理1914傳統年菜大部分太油太鹹、熱量過高,民眾若沒有節制大魚大肉不忌口,假期後體重往往直直上升。根據國民健康局去年春節假期後調查發現,近4成5的民眾表示過年期間體重有增加,平均多了1.7公斤。