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肥胖對症下藥 中醫輔助減重顧健康
醫藥衛生 / 中醫養生1943中醫輔助減重,最常見莫過於穴位埋線。穴位埋線是利用人體可自然吸收的羊腸線埋入穴位,長時間持續產生刺激,可幫助抑制食慾、調整內分泌系統、改善氣血循環;不但如此,中醫還會根據個人體質,搭配最適的「複合式中藥」,以輔助減重。 -
穴位埋線搭岩盤浴 加速排毒消水腫
醫藥衛生 / 中醫養生3309「減肥也要兼顧身體健康!」京城中醫診所陳孟平醫師表示,最健康的減肥方式,莫過於飲食控制搭配足夠的運動。但若民眾平日工作忙碌又經常外食,減肥難以進行,不妨選擇中醫穴位埋線減重,調理肥胖體質,還可搭配風靡日本的岩盤浴,加速排毒消水腫,提早達成減肥瘦身目標。 -
配合運動調整飲食 促進過動兒腦部發育
健康養生 / 親子育兒1864台中慈濟醫院身心科蕭亦伶醫師表示,注意力不足過動症兒,可能有寫功課時拖拖拉拉,或是看錯題目、寫錯答案,甚至是跳題書寫等狀況,因此學業成績多半不佳。若老師反映學生調皮搗蛋,就容易遭家長責罵,甚至受到同學家長排斥,要求調班。 -
連日高溫猛灌冰飲 小心肥胖又水腫
醫美減重 / 體重管理1860雅得麗生活診所何信緯醫師指出,1000c.c的冰,會降低體內代謝500大卡的能力,再加上現代人生活及工作步調快速,經常一早進公司就埋首辦公桌前,久坐少動,維持同樣姿勢過久,肌肉運動時間減少,全身淋巴液回流就會不順暢,要是在休息時間又忍不住猛嗑冰品,或隨時手邊有一杯冷飲,水腫型肥胖就會成為難以擺脫的惡夢。 -
全基因定序新發現 馬兜鈴酸致癌第一名
醫藥衛生 / 醫藥話題1816林口長庚醫院泌尿腫瘤科主任馮思中表示,全基因定序研究發現,馬兜鈴酸引起的泌尿道上皮癌基因突變率為150單位,遠高於抽煙引起的肺癌的8單位,紫外線引起的皮膚黑色瘤的111單位。換句話說,馬兜鈴酸造成的基因突變能力強度,可說是現今已知最強的致癌物質。
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汗水中含有天然抗菌? 可消滅細菌
健康養生 / 健康新知2591英國愛丁堡大學、哥廷根大學的研究人員發現,人體汗水中的一種天然抗生素「登西汀」(Dermcidin,音譯),遇到鹽分時會特別活躍,可以消滅結核菌等危險的病菌,而當我們流汗的時候,登西汀這種高效抗生素的釋放,更能保護身體不受到危險病菌侵擾。 -
告別藥罐子!相信身體自癒力
健康養生 / 生活保健1892根據統計,醫與藥造成的死亡率是車禍的6倍!而台灣之所以成為世界第一的腎臟病王國,原因很簡單,即是台灣每人用藥平均是美國的2至4倍。許重義醫師指出,1972年以色列全國醫師罷工,沒有醫生在看病,由護士小姐照顧病人,結果全國死亡率降低52%。有此可知,其實長期濫用醫療資源,當心容易賠上健康。
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賞花趣》金黃花海遍山頭 探訪金針花故鄉
健康養生 / 消費生活1930花蓮縣長傅崐萁表示,不採收金針留花補助政策已邁入第三年,花蓮目前擁有全台最大面積的金針花海,每年金針花季期間更是吸引數十萬人前來花蓮一遊,今年的金針花季活動期間為8月1日到9月25日,在農業與觀光相輔相成的推動下,不僅能欣賞美麗的金針花海,民眾也能夠品嚐到安全、無硫的金針料理,來一趟深度的食材之旅。