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關鍵字：大自然
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環保愛地球！從生活中節能減碳 網友推5招你做了嗎？
健康養生 / 話題懶人包3163近年來，隨著環保意識抬頭，節能減碳成為保護環境的一大關鍵。觀察網友留言發現，資源「節約」是最常受到討論的，網友也紛紛分享自己的經驗。 -
每天1顆雞蛋多蔬果配抗藍光鏡片 可降低藍光危害視力
健康養生 / 視力矯正2699如何降低藍光危害視力？陳瑩山提出「內服外用」概念，每天至少吃1顆雞蛋，並攝取足夠的蔬果。使用3C產品時，每30分鐘，休息10分鐘，且保持適度距離。另配戴可以過濾藍光的鏡片。 -
喝秋葵水能幫助糖尿病患降血糖嗎？ 食藥署告訴你真相
健康養生 / 生活保健4189日本將秋葵視為「綠色人蔘」、大自然的最佳補品之一，更有醫師出版《秋葵水奇效養生法》一書，推薦秋葵水為天然飲食療法，可以降低血糖、糖化血色素，甚至可以改善高血壓、動脈硬化、血脂異常，但果真如此神奇嗎？ -
絕對適合露營新手！ 網友推五星級飯店等級露營車住宿
健康養生 / 消費生活2462近年興起的露營車住宿也成為熱門選擇，各地旅遊業紛紛打造超豪華設備露營車， 《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近1年內「露營車住宿」話題的網路聲量表現，一起來看看網友們推薦哪些露營車住宿吧！ -
冬令進補卻越來越上火？ 中醫：這2類體質進補須謹慎
健康養生 / 生活保健2449冬季人體消化機能活躍，胃液分泌增加、食量大增，最適合飲食調理，「但是，切記盲目進補。」梁祐爾說，「壯陽必須有陰精的基礎，需注意平常消化功能，否則越補越虛」。 -
口罩時代來臨！ 口罩穿搭、口罩肌、聯名款網路討論夯
健康養生 / 消費生活3587《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「口罩」話題的網路聲量表現，整理網友熱議的口罩話題焦點，及口罩色系與圖案的網路聲量排行。 -
擺脫自律神經失調！ 中醫10巧健康操幫助穩定自律神經
醫藥衛生 / 中醫養生9298台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任主治醫師周宗翰表示，中醫治療對於調整自律神經失調，通常都能發揮不錯的效果，例如：刮痧、針灸，幫助調理身體，讓體內氣血、體液重新分布，幫助改善自律神經的不正常的狀況。 -
台灣防疫健康醫師向前行 名醫齊上菜把免疫力吃出來！
醫美減重 / 美容整形3246整形外科權威名醫張大力院長長期推廣「醫食同源」的健康生活，日本進修期間體認到日本注重養生及全民健康生活運動，回台邀請東京「南雲吉則」總院長共同舉辦健康講座。張院長主張防疫升級，新書《抗發炎減齡生活》公開樂活日常，設計「減齡餐盤」，從飲食展現抗自由基、活化端粒酶等抗衰老內容，從體內營養延續青春與活力的保鮮期！