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自然療法淨化身心靈 全面啟動長壽之鑰
健康養生 / 生活保健986現代人聞癌色變,一旦發現惡性腫瘤,若還不到擴散轉移階段,西醫多會採用外科手術切除,或是以化療、放射線殺死癌細胞。但消滅「病癥」並未剷除「病根」,腫瘤恐再伺機竄出,若能深入「病理」,了解造成疾病的根源,就有機會戰勝疾病。 -
髒空氣加重寶貝過敏 這4招有效防範空汙敏感
健康養生 / 親子育兒935呼吸道容易不舒服或有過敏性鼻炎的孩子,出門在外盡量都要戴口罩;不過,很可惜的是,阿包醫生知道目前市面上的口罩,除了N95以外,都因密合度不足,只能阻隔污垢或大顆粒的懸浮微粒,對空汙、PM2.5效用不大。 -
張金堅、張大力談健康抗老 咖啡與茶養生之道
健康養生 / 生活保健3776兩大名醫為台灣醫界努力奉獻數十年,對於醫療的精進整合與倡導預防醫學的領域展現卓越成果。乳癌名醫張金堅教授不諱言他在多年前一喝咖啡,胃就不舒服;但後來他因為一杯好咖啡而改變,從此投入對咖啡的鑽研。整外名醫張大力院長注重從內而外的抗老化樂活型態,赴日研修後與南雲吉則博士共同推廣的名醫健康食堂,進而發揮樂活抗老健康茶運動,健康茶來自大地的恩惠,既可美容又可養生,現代人可以根據體質和飲食來搭配不同的茶。同時更為愛美人士研發茶系列的保養品和大自然交換好的能量,利用茶葉中珍貴的元素製作保養品,呵護因壓力而老化的肌膚,邁向健康抗老新生活。 -
肝癌無聲無息 中醫強化免疫以防肝硬化
醫藥衛生 / 中醫養生3224一般人認為肝臟本身沒有痛覺神經,早期肝臟出現健康問題時常不知不覺,直到明顯的不適症狀發生,可能已經罹患肝癌。人生中醫診所院長楊永榮博士表示,慢性肝炎、B型肝炎帶原者和慢性C型肝炎是引起肝癌的主因,通常慢性肝炎恐會演變為肝硬化,而肝硬化患者中約有80%會轉成肝癌。其他包括食物中遭化學致癌物黃麴毒素感染的花生米、玉米,空氣或水以及土壤中含有戴奧辛等,都是導致肝臟產生病變的因素之一。 -
午休散步15分鐘 提升工作專注力
醫美減重 / 精神健康3607研究結果發現,不管是公園散步組或是冥想組,在研究進行後都比進行前的狀態更好,也就是說,午休時間從事散步和冥想15分鐘,下午的工作狀態會好轉,而公園散步組對於午休時間感到開心,冥想組在這個部分則沒有感覺。 -
客製化微創拉提 逆轉肌齡喚回青春
醫美減重 / 美容整形3640台灣形體美容整合醫學會理事長詹富盛表示,雕塑拉皮是近年來台灣美容界很流行的一項技術,一般市面上常見的埋線拉皮手術,是利用外科手術常見的可吸收縫合線,將縫線以不同長度置入注射用針筒內,再埋入皮膚表層,藉由線材將臉頰鬆弛的肌膚集中、拉提,達到緩解皺紋,緊緻肌膚的效果。 -
乾眼症是補水還是缺油? 需對症治療才有效
健康養生 / 視力矯正3723至於該如何治療乾眼症?李怡萱醫師指出,乾眼症本身是種慢性疾病,治療的目的不在「治癒」,而在於控制病情。只要維持角膜表面的平滑完整及清澈,避免角膜破皮、發炎、潰瘍結痂等即可。在治療方法上,可簡單分為內科性及外科性治療。 -
柔珠清潔品傷皮膚易過敏 邱品齊:不建議使用
醫美減重 / 彩妝保養3754環保團體的一項調查發現,逾百種市售洗面乳、沐浴乳含有塑膠微粒柔珠,號稱能夠去角質。估推每瓶洗面乳約有36萬顆柔珠,隨著污水進入河川和海洋,就進入食物鏈,間接影響人體健康。