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關鍵字：大學
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跟菸草一樣！高度加工食品不僅不健康 還可能讓人上癮
健康養生 / 生活保健2341你以為只有抽菸、喝酒或毒品會讓人上癮嗎？在1項新的研究中發現，許多人愛吃的高度加工的食品，可能不僅對身體不健康，還可能會令人上癮。但與吸菸不一樣的是，我們每天都需要吃飯，所以，這會是1個更加重要的問題。 -
設計師林廷菡擺脫黑牙！ 星鑽全瓷冠美白找回微笑曲線
健康養生 / 口腔植牙2165擁有1.4萬IG粉絲的知名型男設計師，同時於實踐大學任教的林廷菡（Adam Lin）日前表示，自己透過星鑽瓷冠牙齒美白改善了長年以來牙齒不甚美觀的問題，由於改造牙齒的方向明確，僅耗費不到1個月的時間即完成整體療程，成果也令他相當滿意，開心分享終於能夠自信地露齒微笑，不必再因為擔心齒色不均而需要遮遮掩掩！ -
呼吸影響情緒！ 透過冥想練習「腹式呼吸」可減輕焦慮
健康養生 / 生活保健3675想要發脾氣、破口大罵時，做個深吸吸，舒緩情緒，這是許多人都有過的經驗，美國一項研究證實，呼吸會影響大腦功能，也能控制情緒，透過冥想練習「腹式呼吸」則可減輕壓力和焦慮。 -
麥擱問啦！過年見長輩6大老梗問題狂轟炸 如何接招？
健康養生 / 話題懶人包1950農曆過年即將到來，雖然可以回老家與一家人團聚，但長輩與親戚的一些「關心」卻令不少人頭痛，有民眾更表示幾乎每年都會聽到相同的問題，而這些往往是不願提及的隱私，卻又不知如何回覆才是最佳方法。 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「最害怕被長輩問的問題」相關話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的最怕被長輩問的6大問題有哪些。 -
寵物搭車訓練好再上！預先了解毛小孩情況 方便帶出門
健康養生 / 寵物健康2416家中小狗小貓接種完「預防針免疫計劃」，主人想帶牠出門，首先要先做好「外出籠訓練」，中興大學獸醫系助理教授劉品辰指出，有些犬貓很抗拒進入運輸籠，因此民眾一定要先準備好。在訓練上，平時就可以把外出籠拿出來，並在裡面放置牠常用的毛毯、玩具，養貓的話則可以噴些貓咪費洛蒙，幫助安定及舒緩緊張情緒。當寵物進入運輸籠後，可以給予牠們正向的獎勵(例如：零食或是鼓勵)，讓寵物熟悉並喜歡上進入提籠，減少緊張與不安。 -
拜年懶人包！教你準備禮物、回話 跟著做親友好感度增
健康養生 / 話題懶人包1995新年新春兔來報，金兔銀兔福兔到。今年春節放假長達10天，必不可少的就是與平日裡沒有時間相聚的親朋好友互相串門子聯繫感情。《NOW健康》特別整理出新春拜年攻略，從穿搭、伴手禮、到問話應答，讓你春節拜年面子裡子都做足！ -
團圓飯共食恐陷病毒危機！ 醫曝這吃法可降低病毒傳播
健康養生 / 生活保健3018中國醫藥大學附設醫院家醫科醫師楊鈺雯宣導，像皰疹病毒、腸病毒、輪狀病毒、腺病毒、諾羅病毒等容易經由共食進行傳播，為降低民眾在餐桌上被傳染的危險，推薦一個人準備兩套餐具，一套當公筷、夾菜用，另一套則是自己飲食用。 -
眼科醫師每天幫太太找眼鏡 這手術僅10秒解決高度近視
健康養生 / 視力矯正4101台灣的近視人口高達6成，高度近視人口更占據其中將近25%，高於世界平均，雖然近視族群受惠於隱形眼鏡的普及，卻也只能短暫擺脫近視帶來的困擾，如今，隨著近視雷射手術的進步，近視族群能選擇更便利的方式改善視力。