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關鍵字：多運動
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鼻過敏頭昏腦脹 可治癒是患者福音
醫藥衛生 / 常見疾病3253事實上，換季引起的鼻過敏對駕駛安全的影響並不遜於流感。由於鼻過敏會引起噴涕不斷，流鼻水及鼻塞，造成呼吸不順暢，容易導致駕駛分心，精神無法專注，降低對緊急路況的反應速度，對於道路安全帶來很大的危險。 -
服用抗憂鬱藥物 任意停藥易復發
醫美減重 / 精神健康3656大林慈濟醫院身心醫學科醫師徐鴻傑表示，現今社會壓力大，憂鬱症十分普遍，若只是輕度憂鬱症，可以藉由心理治療、多運動以及飲食調整等方式來改善，不一定要用藥。 -
準媽媽每週運動3次 有助胎兒腦部發育
健康養生 / 健康新知3038現在，根據加拿大的研究顯示，準媽媽在懷孕期間多運動，不但有助於自然生產，甚至可以促進肚子裡寶寶的大腦發育。這項研究是由蒙特利爾大學（Université de Montréal）所執行，並在今年11月於美國聖地牙哥舉辦的神經科學大會中發表。 -
自體幹細胞注射 心臟衰竭治療新契機
健康養生 / 心臟血管723一般對於心臟衰竭的治療，必須先找出根本造成心臟衰竭的因素，例如高血壓、冠狀動脈心臟病、心肌症、瓣膜性心臟病等，做進一步的診斷，同時可治療如貧血、甲狀腺毒症、感染症、心律不整等加重因素。
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保密防跌5步驟 避免更年期骨鬆上身
兩性關係 / 更年障礙2110女性在更年期停經之後，體內的雌性素會迅速的減少，若又加上沒有正確的生活習慣，就容易造成嚴重的骨質流失，讓骨密度降低。 -
多做戶外運動 有助提升精蟲數量
兩性關係 / 男人幫1951現在，除了停止食用相關油品，將傷害減到最低外，也有了令人振奮的消息。根據美國哈佛大學公共衛生學院（Harvard School of Public Health）的研究顯示，男性若在陽光充足的戶外進行運動，可以提升自身的精蟲數量，也間接提高生育能力。 -
充足睡眠多運動 助青少年轉骨增高
醫藥衛生 / 中醫養生2003京城中醫診所李佳容醫師指出，一般家長常以為，轉骨只是為了長高，事實上，中醫學理所謂的轉骨有二層意義，一是骨骼成長，間接使身高增長，另一則是體質改變。許多青少年原本都有腸胃功能不彰，帶有過敏體質的問題，通過轉骨，能幫助孩子在成年前將不良體質調理好，降低成年後發病的機會。 -
滿肚子氣 飲食不正常易腹脹
健康養生 / 生活保健1991你曾有滿肚子的氣發不出來的經驗嗎？書田泌尿科眼科診所胃腸肝膽科主任王志堂表示，根據門診觀察，約有3成病患主訴有腹脹的問題，其中又以女性居多，排除如腫瘤、腹水等器官性腹脹的疾病，其餘則稱為功能性腹脹。