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關鍵字：多喝水
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每年檢測尿液白蛋白 助糖尿病患遠離洗腎風險
醫藥衛生 / 常見疾病2224台北市政府衛生局健康管理處副處長歐佳齡指出，腎臟是人體的重要器官，主要的功能為清除血液中的廢物，經由尿液將尿酸、尿毒、肌酸酐等廢物排出體外，且能調節身體水分、體液以調整血壓，使身體各項機能得以正常運作。 -
那些年 牙周土石流來襲 險淪為無齒族
健康養生 / 口腔植牙2185事實上，「牙菌斑」不僅容易會破壞美齒的潔白，更是造成牙周病的殺手。具體而言，牙菌斑是由上皮、食物殘渣、唾液與細菌混合後所形成的一層薄膜，若是沒有適時清除牙菌斑，由牙菌斑所產生的毒素，不但會破壞牙齦，也會摧毀其下的齒槽骨。當齒槽骨不斷地流失後，將導致牙齒掉落，同時讓周遭齒骨的流失更加快速，到了最後，大多數的齒槽骨都流失，牙齒也就掉光光了，就好比建築物地基流失，整棟房子最後會分崩離析倒塌一樣。
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孕期婦女腎結石 恐有早產風險
兩性關係 / 嬰兒母親3219一名31歲、懷孕6個月的準媽媽，左側腰痛持續1天，驗尿之後發現有輕微潛血，超音波檢查在左側輸尿管下段有一個0.8公分結石，引起輸尿管阻塞，造成腎水腫，還好經過治療後，不適症狀改善，也未對胎兒造成影響。
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飲食補過當 小心小孩長不高
醫藥衛生 / 中醫養生2122所謂的性早熟，就是女孩8歲前或男孩在10歲前，出現胸部發育或睪丸變大的第二性徵跡象，另外，女孩子10歲前月經就來也是指標之一。很多家長沒有警覺，以為女兒10歲月經就來、還是全班最高，認為寶貝女兒以後一定是個高挑美人，卻不知女生初經來時的身高加上6公分，就是這輩子的身高了，如果錯過治療時機，身高恐難以再增加，基本上月經早來一年，身高就少長了5到6公分。
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冬季皮膚癢 宜加強保濕
醫藥衛生 / 醫院情報2205臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師謝佳憲表示，皮脂腺隨著年齡增長而退化，分泌油脂減少，容易發生在中年以及老年人的皮膚，特別是下肢皮膚部份。當冬季氣溫降低時，皮膚血管收縮造成皮膚水分含量下降，加上皮脂腺及汗腺分泌減少，缺乏脂質層保水功能，水分容易揮發，而且空氣濕度也較低，皮膚便開始產生乾燥、緊繃、搔癢、甚至脫皮等狀況，這就是所謂的「冬季癢」。
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性行為衛生要注意 小心急性膀胱炎
兩性關係 / 婦科診療室4215女性尿道的長度較男性的短且外露，較容易發生泌尿道感染。性行為會推擠壓迫女性的尿道，且容易將分泌物和肛門的細菌帶至鄰近的尿道口，細菌由尿道口進入到達膀胱，而引發膀胱炎、腎盂炎。「身體有自我防衛機制。」李世明醫師表示：「當細菌不多時，膀胱還有自我抵抗的能力，所以並不是每次有性行為時都會引起急性膀胱炎。但若是衛生習慣差、少喝水、習慣性憋尿，使尿液停留在體內時間延長，就容易造成發炎。」 -
夏天潮濕悶熱 戲水後慎防感染陰道炎
兩性關係 / 女人幫3190中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，夏日水上活動多，門診出現許多女性到海邊戲水，或游泳池游泳之後，卻發現陰部受到細菌、黴菌感染而導致陰道炎的案例。事實上，陰道感染發炎並非都是因為水質不乾淨所造成，而是玩水之後，忽略更換乾淨清爽的衣物，由於身上衣物一直處於悶濕狀態，相對也使得陰部因潮濕不透氣，而引發感染。
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【牛樟芝密碼】滋養增加免疫力
健康養生 / 生活保健1266
