關鍵字:多喝水
-
年後減重就靠它 正確喝水輕鬆享瘦
醫美減重 / 體重管理34502016年美國伊利諾伊大學研究團隊分析1萬8,311位18歲以上美國人飲食習慣,發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水,一杯約240毫升,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡、脂肪減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克,膽固醇則減少7至21克。 -
泡湯冷熱交替很舒服 醫師:三高患者慎防中風
醫藥衛生 / 常見疾病3832台大醫院竹東分院院長詹鼎正指出,天冷時,許多人會去泡溫泉,不過心血管疾病等慢性病患者應謹慎,不宜長時間泡溫泉,每次時間勿超過15分鐘,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。 -
攝護腺肥大年輕化 多波光找回活力元氣
兩性關係 / 男人幫912 -
年節零嘴熱量爆「卡」冠軍揭曉 吃多如同喝油
醫美減重 / 體重管理3499台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立表示,常見年節點心包括牛肉乾、花生糖、地瓜酥、年糕,以及瓜子、開心果、夏威夷火山豆等堅果種子類,這些都是高度加工食品,高油、高鹽、高糖。 -
反覆結石附著輸尿管 導管卡住拔不出
醫藥衛生 / 常見疾病4496書田診所泌尿科主任醫師周固說明,雙J管的功能是要排除阻塞,維持輸尿管暢通,放置時間從幾天到數個月不等,依個案而定,但一般不超過3個月,並須定期回診追蹤。據研究顯示,雙J管放置未滿6周,有9.2%會生成鈣化結晶體;放置6到12周有17.5%;超過12周有76.3%;若置入超過6個月,則斷裂、位移的可能性大增。 -
多吃蔬果顧好腸胃 可降低巴金森病風險
健康養生 / 健康新知3219美國加州理工學院研究團隊以老鼠為實驗對象,一組為無菌實驗鼠,一組則是移植了巴金森病患者糞便中獲得的腸道菌群。研究結果發現,無菌實驗鼠並無巴金森病症狀,跑步、爬桿等運動機能測試表現明顯較好;實驗鼠則都出現了巴金森病的症狀。
-
直徑4公分膽結石 滾出膽囊竟卡在十二指腸
醫藥衛生 / 常見疾病3424新竹馬偕一般外科葉孟青表示,婦人屬於膽囊結石的罕見併發「布佛雷氏症候群 (Bouveret's Syndrome)」,透過手術取出十二指腸內的結石,術後復原良好,能夠正常進食,一周後康復返家。 -
愷樂挑戰21天喝水計劃 邀粉絲一起加入
健康養生 / 消費生活2496為幫助民眾了解喝水的重要性,輕鬆養成每天多喝水的好習慣,康健人壽「好在康健」會員平台現正舉辦「樂烈PK賽」,邀請超夯美食節目食尚玩家外景主持人愷樂、顏永烈體驗平台的「每天多喝水」健康計畫,在忙碌的外景錄影行程中,挑戰連續21天,每天喝水2,000c.c.。平時主持風格輕鬆活潑的兩人也認真較勁起來,在臉書上號召雙方粉絲以及民眾,一起加入多喝水PK比賽,兩方戰況激烈。