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企業家健康大調查 頭暈、頭痛排名亞健康症狀首位
醫美減重 / 養生抗老2849聯欣診所公布全國第1份「企業家健康管理大調查」，258位企業家年薪均從千萬起跳，年齡大都集中在51至70歲，結果顯示，頭暈、頭痛是這群成功企業家亞健康症狀困擾第1名，占比超過3成（30.4%）；其次是倦怠、記憶力變差 （27.6%）；第3則為過敏（23.7%）。進一步分析企業人士加入年度健康管理療程，養生、健康、保養的3大目標分別是維持好的抗壓力、體力、管理力，而這健康3力與企業經營有著密不可分的關係。 -
銀髮族易罹患孤獨症候群 學習經營「4老」要趁早
健康養生 / 老年照護3372楊聰財醫師說明，銀髮族孤獨症候群症狀為憂鬱、焦慮、憤怒或睡眠障礙，嚴重者還會出現自傷、傷人行為。臨床研究顯示，長期處於負面情緒下，大腦分泌過多壓力荷爾蒙「可體松」，抑制免疫系統作用，會提高罹患心血管疾病或失智症的機率。 -
4招遠離過敏危險因子 讓孩子健康成長
健康養生 / 親子育兒3493衛生福利部國民健康署106年國民健康訪問調查發現，12歲以下兒童氣喘盛行率是5.6%；沒有定期回門診追蹤有73.3%；完全沒有使用治療氣喘的處方藥物者為67.2%。根據2019最新氣喘診療指引，建議5歲以下有氣喘病史或喘鳴發作頻繁症狀的孩童於日常使用長期控制型藥物，以利控制病情。如果急性發作或因季節有偶發性氣喘症狀，在有需要時可使用吸入型短效乙二型交感神經刺激劑，來緩解氣喘症狀。 -
每6人就有1位老人曾跌倒 防跌3招教戰守則快筆記
健康養生 / 老年照護4135專家指出，老年人最怕的是跌倒，情況嚴重時，甚至得長期臥床，不僅拖累家人也活得沒尊嚴。調查顯示，國內每6個老人就有1人在1年內曾經跌倒，提醒銀髮族，維持規律運動、維持居家環境及用藥安全，才能降低跌倒風險。 -
艷陽高照頭皮大「烤」驗 脂漏性掉髮患者激增
醫美減重 / 護髮生髮植髮4283頭皮出油與臉部出油原理大同小異，而頭皮是人體毛孔分布密度最高的部位，皮脂腺的數量比起臉部或身體也較多。陳瑞聲說明，頭皮正常分泌油脂有助頭髮順利生長，維持頭皮健康；但頭皮若細菌感染、紅腫搔癢，掉髮後油脂分泌過多，會積存在毛囊內，油脂從膏狀變條狀、固狀、片狀等形式阻塞毛囊，頭髮因毛囊內油垢阻塞到毛母細胞的生長點，吸收不到營養就逐漸萎縮，最終導致脫髮。 -
眼前霧茫茫 不要以為只是單純近視度數增加
醫藥衛生 / 保健專欄3498門診常遇到病人主訴視力不好，以為只是單純近視度數增加，檢查之後才發現近視度數暴增400至500度，矯正視力也只有0.2，經醫師詳細檢查下才發現是白內障作祟。病人還提及「尤其是夜間視力更差，眩光很厲害，路標看不清，對向車燈一照，甚麼都看不到，嚇得趕快把車停在路邊！」這是很典型的白內障症狀，除此之外，還可能會看東西有疊影、視野內的影像顏色變得昏黃等症狀。 -
開學傳染病高峰期 落實衛生清潔加強校園防疫
醫藥衛生 / 常見疾病2582疾管署表示，養成良好衛生習慣是預防各項傳染病的根本，近日天氣炎熱，腸病毒及病媒蚊活躍度高，民眾應落實正確勤洗手、咳嗽禮節及做好防蚊措施，若有疑似症狀時應儘速就醫，並在家休息。此外，2019年校園公費流感疫苗將於11月15日開打，學生族群應踴躍在校接種流感疫苗，以提升個人及群體保護力。 -
眼前霧茫茫只是近視加深？ 別忽略可能是白內障警訊
健康養生 / 視力矯正4241敦化双眼明眼科診所醫師李怡萱表示，門診常遇到病人主訴視力不好，以為只是單純近視度數增加，檢查結果顯示度數暴增400至500度，甚至連矯正後的視力也只有0.2，經進一步詳細檢查後才發現，原來是白內障作祟。簡單來說，白內障導因為水晶體內的可溶性蛋白質變性、退化，而造成混濁、視力模糊的現象。