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孕期常見3大肌膚困擾 孕媽咪知多少?
兩性關係 / 嬰兒母親1273懷孕期間,有些變化是妊娠結束即可恢復,也有些變化會在媽咪身體上留下甜蜜的印記,無論如何,正確的認識與處置,都能讓媽咪的孕期有更多安心。 -
孕期常見3大肌膚困擾 孕媽咪知多少?
兩性關係 / 嬰兒母親2984懷孕期間,有些變化是妊娠結束即可恢復,也有些變化會在媽咪身體上留下甜蜜的印記,無論如何,正確的認識與處置,都能讓媽咪的孕期有更多安心。 -
首波寒流來勢洶洶! 國健署提供禦寒8招
健康養生 / 生活保健956寒流報到,根據中央氣象局觀測,昨日(1月9日)清晨淡水出現攝氏8.8度低溫,已刷新去(106)年入冬以來全台平地測站最冷紀錄;而從今天起,台灣附近水氣減少,各地將轉為乾冷的天氣型態,由於輻射冷卻效應,預估周四(11日)、周五(12日)將是這波寒流威力最強的時候,各地低溫約8到10度。 -
訓練寶寶如廁找對方法 正面引導不心急
健康養生 / 親子育兒1219當寶寶2歲多的時候,父母可能常被外人問道:「還在包尿布喔?」「會自己上廁所了嗎?」若寶寶還在包尿布,可能立刻感受到「你怎麼還沒訓練寶寶如廁」的壓力。其實何時開始進行如廁訓練,每個寶寶的狀況不一樣,請父母不用心急,也要講求方法,才能讓寶寶順利養成自行如廁的能力! -
汗皰疹清潔沒做好 恐導致病情惡化
醫藥衛生 / 中醫養生1531鄭愛蓮說明,中醫認為溼疹的形成主要與患者體內循環不佳有關,因此即便是冬天,只要體內溼氣無法正常代謝,就會出現溼疹纏身問題。病灶先是形成一、兩顆水泡紅疹,接著引起搔癢。患者往往因不自覺搔抓而抓破出水,病灶便隨著指尖觸及身體其他部位,進而擴散到全身,例如手指抓了患部又觸摸臉頰,便會連帶使得臉上長出溼疹。 -
想要活得久一點 研究:養狗能降低死亡風險
健康養生 / 健康新知3116至於為什麼養狗可以降低生病和死亡的風險呢?分析原因可能是因為養狗的人,每天都需要帶著狗狗外出散步,因此會養成一種習慣,這個習慣就贏過許多沒有狗的人了;另外,帶著狗狗外出會遇到一樣的同伴,就會開始聊天、談狗狗經,這也能增加與人互動的機會。
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從小建立自我保護觀念 分層教育孩子很重要
醫美減重 / 心靈成長1461衛生福利部雙和醫院身心科主治醫師林宜正表示,自我保護與認知概念具有很大的相關性,若是要讓小朋友產生自我保護的意識,必須先讓他們和這個世界建立連結。 -
活著就要動 國健署傳授防老29招
健康養生 / 健康新知1028高雄醫學大學職能治療學系蔡宜蓉助理教授指出,在日常生活中,只要增加些小技巧,就能提升身體功能及生活樂趣,還能強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力等。平常多做些「動動生活」手冊內容,就可預防或減緩體力和身體各功能的衰退。