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關鍵字：夏日
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想「做人成功」 應記錄基礎體溫2到3個月
兩性關係 / 嬰兒母親4114如果把精子與卵子的結合比喻為一場跑步競賽，當卵子已經出發，再派出精子去追，受孕成功率往往不如預期；倒不如在排卵前3至5天先進行性行為，讓精子搶先在女性體內存活，如此一來當卵子排出後，便不會錯失受孕的黃金24 小時。 -
降暑氣吃冰配冷氣 中老年人慎防夏季眩暈症
醫藥衛生 / 常見疾病3232早上坐不寧，半夜睡不安，眩暈說來就來。宏仁診所院長李宏信醫師表示，眩暈的生理反應尤其好發於更年期女性和老年人，由於夏日室內與室外溫差大，不少中老年人除了眩暈還伴隨耳鳴等症狀，這都是屬於內耳病變的一種。 -
別一直待在冷氣房 流汗能排出體內化學殘留物
健康養生 / 健康新知3034加拿大研究人員找了一些實驗對象，分別抽取這些參與者的血液200c.c.、早上起床後第一次的尿液、以及100c.c.的汗液，同時檢查了這三種樣本中的多溴二苯醚（PBDEs）的含量。
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中暑刮痧眉角多 中醫師：非越痛越有效
醫藥衛生 / 中醫養生10287臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達表示，刮痧常見的適應症主要有兩大方向，其一為「表證」，即中醫所謂的「外感」（風、寒、暑、濕、燥、火六邪入侵人體所造成的不適），包括身體遭遇外在天氣變化或避菌產生某些偏性而出現不適症狀，感冒和中數都屬於此類，初期可透過刮痧緩解；另一種則是「氣滯血瘀」，當身體的體液代謝功能變差，就會出現沉重的悶脹感，易產生慢性筋膜炎，可藉由刮痧或拔罐來緩解，改善體液循環。
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安全帽久戴含菌量超高 恐釀溢脂性掉髮變禿頭
醫美減重 / 護髮生髮植髮3920正記中醫診所院長陳瑞聲醫師表示，夏日高溫，頭皮原本就容易出油、出汗，出油多易滋生細菌，出汗多則會稀釋抗菌蛋白，造成膚質抵抗下降，若再加上多日不清洗更換的安全帽反覆接觸頭皮，很容易引發溢脂性細菌感染，造成頭皮膚毛囊炎。
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放暑假易憂鬱？ 恐過度依賴3C產品所致
醫美減重 / 精神健康3862董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，3C科技的進步與普及讓朋友間互動聯繫變得容易，但過度依賴智慧型手機和社交群體，卻可能讓青少年感到孤單。 -
三伏天忌冰飲 夏日溼疹不上門
醫藥衛生 / 中醫養生3260現存最早的中醫理論著作《黃帝內經》曾提及，夏季調整飲食、養生，可以預防冬天疾病的發生，尤其是鼻子或皮膚等過敏疾病。俗話說冰凍三尺、非一日之寒，「痰溼體質」的形成，絕非短時間，而是長時間喝冰飲、嗜吃甜點，以及生活作息不規律，熬夜、抽菸等習慣所引發體質的改變。
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三大族群易被蚊子叮 可利用中藥材調製防蚊包
健康養生 / 消費生活3208中醫師陳相如指出，更年期女性因更年期荷爾蒙不穩定，以致體溫較高，從中醫觀點來看，就是腎陰不足的變化，透過藥材補腎陰，只要陰陽平和，就不會產生虛熱。