關鍵字:壽命
-
愈坐愈短命! 上班族每天少坐2小時有益健康
醫美減重 / 運動健身2316英國的專家建議老闆們,如果可以的話,每天至少讓員工站著工作兩小時,這個報導刊登在《英國每日郵報》(Daily Mail)。根據醫學專家的研究,每天坐著的時間比較久的人,罹患第2型糖尿病和心血管疾病的風險會提高,罹患癌症風險比坐得比較少的人多了13%,早死的風險也高出17%。 -
植牙停看聽! 牙醫師破解植牙迷思
健康養生 / 口腔植牙2297品御牙醫張仲義醫師表示,植牙是治療缺牙的方式之一,但非完美。與自然牙相比,植牙仍有所限制與不足之處,特別是抗菌、咬合感覺方面。由於自然牙與牙齦結合的非常緊密(結締組織附連),但植牙與牙齦的結合卻較鬆散,因此植牙的抗菌力較差,若患者沒有更謹慎維護口腔清潔,反而非常容易導致植體周圍炎,也因此有牙周病史的病患,植體使用壽命通常較短。 -
健康長壽飲食法 多吃全麥食物
健康養生 / 營養美食3791美國波士頓哈佛醫學院副教授Lu Qi博士指出,常攝取全麥製品者較長壽,可能是因為在飲食中攝取了全麥類製品,便可減少整體食物的攝取量,不但能降低熱量,同時也減少了壞膽固醇的量。當體內的壞膽固醇少了,好膽固醇就相對增加,體內的發炎反應也會隨之降低,對於許多慢性病的防治都有幫助,久之,身體健康了,自然會活得比較久。 -
冷凍微針治肝癌 標靶治療保住肝功能
癌症新知 / 肝癌2684「民眾容易輕忽肝癌症狀!」嘉義陽明醫院外科醫師史兆明表示,由於肝癌初期症狀並不明顯,大部分肝癌患者都等到容易疲倦、右上腹疼痛、怎麼睡都睡不夠、吃什麼補品都沒用,才驚覺健康亮起紅燈,往往就醫檢查時已確診罹癌。 -
母親節健康獻禮 送給媽媽一口好牙
健康養生 / 口腔植牙2413隨著口腔保健觀念普及,民眾已普遍了解缺牙對口腔健康以及全身健康的重要性。冠雅牙醫診所徐慶雲醫師表示,擁有好的牙齒,是擁有健康的首要步驟,對於年長者而言,缺牙除了影響美觀,更容易導致咀嚼不易或不完整,連帶影響到營養吸收,造成健康一大隱憂。 -
運動有強度 健康長壽跟著來
健康養生 / 健康新知2215澳洲有個研究機構發現,中、老年人可適當從事一些高強度,像是慢跑、騎腳踏車等,這類足以讓人流汗、喘氣的激烈運動,持續且規律地從事這類運動,可以減低13%左右的早死發生率。
-
口內的百萬名車 您的假牙「進廠保養」了嗎?
健康養生 / 口腔植牙2027百萬名車開起來特別舒適,穩定性也高,卻需花費更多心思保養;相對地,價位較高的假牙也是一樣,平均半年一定要回診,給專業的牙醫師進行洗牙及相關檢查,而牙齒口腔條件更差者,每三個月就要「進廠保養」,確保假牙與口腔疾病各方面的狀況。
-
提高植牙成功率 先從戒菸控制牙周病開始
健康養生 / 口腔植牙3213造成牙周病的主因是細菌感染,而其他因素也會加重病情。例如口腔衛生習慣差、家族遺傳、抽菸、糖尿病人免疫力下降、女性懷孕內分泌改變,以及中老年人服用高血壓藥物治療。文獻證實,上述原因都容易使牙齦腫脹,導致牙周病情加劇。