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關鍵字：壓力
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血脂超標與6大成因有關 預防疾病從改變生活習慣開始
健康養生 / 生活保健2969宏科醫院（安南醫院策略聯盟）家庭醫學科主任張益華表示，根據最新的研究報告，台灣成人高血脂症的盛行率約為25.8%，且約4名成人中有1人患高血脂，但僅約25%的人接受適當治療和控制，足見對於高血脂症的認識和管理至關重要。 -
職場溝通數位化好嗎？ 員工資訊焦慮恐大幅降低生產力
醫美減重 / 精神健康6846雙十節當天同時也是世界心理健康日，世界心理衛生聯盟（WFMH）將今年的主題訂為「職場心理健康」。《2023亞洲心理健康指數》報告指出，87%台灣員工承受中高度心理健康風險，造成員工敬業度降低、缺勤嚴重和流動率提升，進⽽導致⽣產⼒下降。《SAGE Open期刊》今年8月所刊出的研究指出「錯失恐懼症」與過載資訊，是影響員工心理健康和感覺累垮的主要原因。 -
丹妮婊姐減重遇瓶頸超崩潰！ 醫：錯誤減重恐越減越肥
醫美減重 / 體重管理7211部落客出身的美妝Youtuber丹妮婊姐9月15日更新頻道，向粉絲傾訴自己前陣子因為生病，體重不斷飆升，無論嘗試了什麼樣的減重方式都無法如願控制體重，最後選擇就醫檢查，發現自己身體出狀況，也因此導致減重出現瓶頸。 -
備孕遇瓶頸？ 北市聯醫「迎子方」、「啟宮湯」助好孕
兩性關係 / 不孕症7588臺北市立聯合醫院中醫醫療部推出「迎子方」與「啟宮湯」2種即飲包處方可供選擇，幫助有生育困難的女性做身體上的調理。仁愛院區中醫科主治醫師陳安履表示，「迎子方」與「啟宮湯」的設計是將過去成功幫助備孕女性懷孕生子的科學中藥與煎劑處方整理條列，同時考慮影響備孕與活產的病因以及月經週期各階段會碰到的問題去做歸納整理最後推出的2種處方。 -
電價漲醫院吃不消！3年電價漲4成 醫界憂影響醫療品質
健康養生 / 最新消息3612經濟部9月30日召開電價費率審議會，決議產業用電調漲為12.5%，10月16日起實施。 對此，8大醫界團體今天發表共同聲明，希望政府編列公務預算，酌予補助醫療院所電費，以紓緩醫療院所營運壓力。 -
排便不順、消化不良？腸保健康必學8招 告別宿便惡夢
健康養生 / 生活保健2994腸胃功能失調的結果，就是讓體內蓄積過多「宿便」，進而引發許多消化系統的疾病。因此，若想要保持腸道年輕，就必須建立良好的生活習慣。 1三餐定時吃，腸胃不打結古人有云：「日出而作，日落而息。」在日常生活中，應當合理安排每日的作息，不僅有利於身體健康，整個人的精氣神也會更加舒暢。尤其三餐定時用餐，對腸胃保健是非常重要的一環。 2保持好心情，自律神經才協調良好的情緒能夠增強對疾病的抵抗 -
乾癬患者秋冬怎麼吃？ 秋燥應避開海鮮、牛羊肉、辣椒
醫藥衛生 / 中醫養生4713時序入秋，早晚溫差變大，氣候也變得較為乾燥，免疫力相對容易下降，「秋燥」易傷肺，皮膚也容易發癢，或乾癬復發，尤其有乾癬病史者，夏天往往改善很多，若未持續治療，一到秋冬因為飲食不節制、作息不正常，皮膚病灶很可能又復發。 -
心情好更長壽！ 研究：幸福感有助降低心血管疾病風險
健康養生 / 健康新知3129對生活感到快樂和滿足，不僅可以促進心理健康，還可能對身體健康產生影響。最近的一項研究發現，整體生活滿意度與降低心臟病和中風的風險有關。