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關鍵字：壓力
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痛苦指數飆高 精神官能症患者增加
醫美減重 / 精神健康3216臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示，當身心長時間出現緊張、焦慮、失眠等症狀，若是能於疾病早期甚至未發時就接受專業精神科諮詢與評估，相對上比較容易找出精神疾病的病因，與病患及家屬討論所能接受的治療方式，可完善地規畫適切治療，病患對治療的配合度增加，將會有最佳的治療效果。
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孕產婦關懷中心雲端照護 克服「三缺一沒有」
兩性關係 / 嬰兒母親2125國民健康局局長邱淑媞表示，現代新手父母有「三缺一沒有」特質，大多新手上路缺經驗，小家庭缺親友支持、經濟剛起步缺錢、上班族沒有時間，但也比過去更重視每個寶寶的健康。
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男性每日攝取75g核桃 有助精子活力大躍進
兩性關係 / 男人幫2209然而，現在有個好消息，根據科學家研究表示，男性只要每天攝取75公克的核桃，就可提高精子質量、還可能提升男性的生育力。這項消息對於許多不孕症夫妻，尤其是因為丈夫精子問題而無法生育的人而言，真是一大福音。 -
開學有好視力 角膜塑型控制近視正熱門
健康養生 / 視力矯正2088許多孩童在暑假期間雖然少了課業壓力，不過看電腦、看電視及手機的時間相對增加，長時間的面對各種螢幕影像的聲光刺激，未能適時讓眼睛休息調節，就容易出現眼睛痠澀，近視度數短時間激增的情況。眼科醫師陳逸川表示，眼睛一旦長時間太專注的近距離用眼，容易使眼睛的調節肌肉（睫狀肌，似照相機之伸縮鏡頭）因過度使用而疲勞痙攣；進而產生假性近視，若未能適時妥善治療，當眼軸因此延展時，便會成為真性近視。 -
男性高齡得子 基因變異率高出2倍
兩性關係 / 男人幫2343之前對於兩性與下一代健康方面的研究，對象多半設定在母親方面；但是現在有研究發現，年紀比較大才有下一代的男性，所生下的孩子的健康狀況，通常都比較不好，這項研究刊登在《自然期刊》上。 -
植髮搭配自然生髮 濃密髮量犀利再現
醫美減重 / 護髮生髮植髮2350現代人生活壓力大，過勞睡眠不足，加上吹染整燙、清潔方式不當等因素，落髮發生的時間愈來愈提早，落髮量及落髮頻率也激增。許多男女年紀輕輕，就出現髮質脆弱、頭髮稀疏、髮線不斷升高等情形，不僅影響儀容也影響自信。 -
別讓肥胖上身 維持體態健康無負擔
醫美減重 / 體重管理2365即便肥胖尚未被醫界定義為疾病，但世界衛生組織（WHO）提出呼籲，想要擁有健康，應維持理想的體重，也就是身體質量指數（BMI）大於 18、小於24，並認為未來肥胖可能成為全世界罹患人數最多的「慢性疾病」。美國食品暨藥物管理局（FDA）最近通過兩種治療肥胖的藥物，適用於BMI超過30以上的體重過重者，顯見肥胖已引起高度重視，必須維持正常體重，才是避免疾病上身的不二法門。 -
認清失眠類型 對症下藥讓你一夜好眠
醫藥衛生 / 中醫養生2097聶美華中醫師表示，起始失眠的患者，可能躺了三個小時都睡不著；而間斷失眠，則是睡著後，容易因為一點小聲響或是起來上廁所後，就無法再度入睡；至於終點失眠或是早醒失眠的患者，不但不容易入睡、半夜容易醒來，甚至天還沒亮就起床，常發生在60歲以上的老年人身上，有血管硬化或高血壓者也容易出現這些症狀。