關鍵字:壓力
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累了嗎? 七大錯誤飲食引發疲勞
健康養生 / 生活保健2326臺中慈濟醫院營養師楊忠偉表示,長期持續累積的疲勞,可能引發內分泌系統,造成各種不適,更容易導致肌纖維痛症候群、慢性疲勞症候群等難纏身心症。許多上班族常誤認疲勞上身來自工作忙碌,其實另有其他因素。
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飲酒過量傷身又傷精 當心不孕!
健康養生 / 健康新知2102Southern Denmark大學環境醫學系教授Tina Kold Jensen表示,根據他們的研究顯示,若以1瓶啤酒、1杯紅酒或1小杯烈酒的量稱為1個單位,那麼每周喝酒超過40個單位的男性的精蟲數量最少。不過,令人意外的是,即使每星期只喝5個單位的男性,也對男性的生殖系統有影響。 -
貪吃鮮蝦 乾癬治癒患者大發作
醫藥衛生 / 中醫養生1951聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,這名癬友因飲食犯忌導致乾癬復發並非第一次,去年曾因貪喝一點葡萄酒而症狀復發,花了半年才治癒,沒想到今年又輕忽,以為治癒多時,吃點海鮮沒問題,結果釀成不幸。 -
烈日炎炎要注意 乾癬病患曝曬易惡化
醫藥衛生 / 中醫養生2066桃園振元中醫診所羅永欽醫師表示,最近有許多病案,是乾癬病患曝曬在烈日下,導致乾癬病症加重,甚至全身紅腫脫皮。提醒膿皰型乾癬或是身上有40%以上乾癬範圍的患者,應避免長時間曝曬於陽光下,否則容易導致乾癬症狀惡化,尤需注意中午陽光勿曝曬超過5分鐘,傍晚陽光勿曝曬超過半小時。如果是正在接受治療的乾癬病患,更需注意防曬,以免延長治療時程。 -
牙齦及皮下出血 恐為血小板凝血功能異常
醫藥衛生 / 常見疾病4622住院後進一步做骨髓抽吸細胞學檢查,發現血小板母細胞--巨核細胞數目雖稍有增加,但其餘白血球及紅血球母細胞系列皆為正常,因此診斷為原發性血小板減少性紫斑症。經輸注血小板、類固醇及免疫球蛋白注射,終於停止出血,復原出院。
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每天步行2公里 降低罹癌死亡機率
癌症新知 / 癌症百科2176這項研究的主導者Benedict Southworth表示,他從研究數據中看到,如果可以在每天都能在20分鐘之內走完1英里路,大約是1.6公里,可以降低許多種類癌症的死亡風險,包括對乳癌、攝護腺癌、大腸癌...等的治療,最高可以降低約5成的死亡風險。 -
青光眼未治療 75歲男子險失明
健康養生 / 生活保健2159大林慈濟醫院眼科醫師林意純表示,李姓患者3年前因頭暈不適來求診,經眼壓及視神經眼底斷層檢查,發現右眼眼壓32毫米汞柱,高出正常值21,且視神經盤已出現40%的長條狀凹陷,判定其右眼因長期眼壓過高,導致視神經受損。 -
上班族作息亂 亞健康高危險群多
健康養生 / 健康新知2416家庭醫學專科林青榖醫師表示,「亞健康」指的是無臨床症狀但已有潛在發病傾向的表現,或者有病症感覺而無臨床檢查證據,症狀包括眼睛疲勞、腰痠背痛、疲倦感等徵兆。