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關鍵字：壓力
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40不惑不宜過勞 每周工作25小時效率一級棒
健康養生 / 健康新知2303澳洲的研究人員找了3000名男性和3500女性，讓他們進行一系列的認知測試，同時包括分析工作習慣，研究結果指出，40歲以上的人每周工作25小時的表現最佳，而每周工作55小時的人的工作效率，甚至比退休或失業的人的表現還要更差。 -
人工試管未果 中醫調理子宮環境助好孕
兩性關係 / 嬰兒母親2335開業中醫師陳瑞聲說明，針對不孕的定義，中西醫觀點有所差異。就西醫而論，結婚後2年內沒有採取任何避孕措施而未能懷孕，或是曾經懷孕流產、已生育仍想懷胎，但1年內未能懷孕，都算罹患不孕症。在治療上，女性以加強促進排卵及通輸卵管為主；男性則採精蟲分離術，做人工授精，再不孕，最後做試管嬰兒。不過中醫認為，連試管嬰兒都無法懷孕者，才算是真正的不孕症。 -
職業婦女哺乳易過勞 應掌握少量多次擠乳原則
兩性關係 / 嬰兒母親3004至於每日壓力最大的時段出現在何時？有38.54%職場哺乳媽媽覺得早上出門前壓力最大；33.85%害怕寶寶夜啼；26.56%公司擠奶壓力大。如此多元的壓力源，已讓職場哺乳媽媽累壞了，有67.71%在體力上已達極度疲勞，更有36.98%已體力透支。 -
春暖乾癬離峰期 生冷海鮮不忌口一觸即發
醫藥衛生 / 中醫養生2740聖元中醫鄭愛蓮醫師表示，許多乾癬患者使用類固醇藥劑、紫外線光療或注射生物製劑等治療方式，立即壓制緩解乾癬病灶，但只要一不小心，乾癬仍會反覆發作。中醫角度談乾癬病因，多與免疫系統和內分泌失調有關，若再加上壓力大、睡眠不足或氣候寒冷潮溼、外傷、病菌感染，甚至亂服藥物等，都可能會引發乾癬。 -
塑身衣加緊身褲 私密處染菌成「黴」女
兩性關係 / 女人幫2942據統計，五成女性一生中有過2次以上感染念珠菌陰道炎的經驗。臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師陳菁徽表示，陰道念珠菌感染是女性常感染的婦科疾病之一，所造成的陰道搔癢、灼熱、刺痛感，嚴重影響婦女日常生活，若反覆感染所產生的慢性及心理壓力，還會進而影響內分泌、睡眠，形成惡性循環。 -
重聽絕非老人病 有耳鳴徵兆應及早正視
醫藥衛生 / 常見疾病2324宏仁診所院長李宏信醫師表示，重聽一般發生在老年人身上，主要是因為聽覺神經退化引起。但近來也有不少案例是發生在年輕族群，除了長期處在噪音環境下損害聽力外；更多是因為生活作息及飲食不正常，造成膽固醇跟三酸甘油脂沈澱，使血管阻塞，血液無法順暢流通，組織因營養不足而壞死，甚至萎縮。還有人因為緊張、焦慮、睡眠不足及勞累等因素，造成血管收縮，同樣也會引起神經萎縮跟退化。 -
「快槍俠」父傳子？ 中醫體質調理性福來敲門
兩性關係 / 男人幫2376研究統計顯示，台灣地區的早洩盛行率將近三成，且其中有一半合併有勃起功能障礙的問題。正和中醫診所院長黃慶雲醫師說明，當男性射精發生在陰莖進入陰道之前、正進入陰道的過程中或進入陰道後活動不到1分鐘，即為醫學上對於「早洩」的定義。臨床上，早洩又可分為三大類型 -
張口睡覺頻打鼾 慎防阻塞性呼吸中止症
健康養生 / 口腔植牙2944打鼾成因主要與呼吸習慣相關，且任何年齡都有可能發生，一旦開始不經意的用口呼吸，打鼾與睡眠呼吸中止症就會不知不覺發生。維藝美學牙醫診所黃奇卿醫師表示，用口呼吸時，口腔肌肉會呈鬆弛無力狀態，會使舌根下沉而影響呼吸道順暢，除了會鼾聲如雷，嚴重者甚至會引起「阻塞性睡眠呼吸中止症」。