關鍵字:壓力
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壓力大恐導致腦容量變小 學習冥想可改善
健康養生 / 健康新知2695壓力會讓你的身體機能產生異常,它會導致頭痛、胸痛、疲勞和出現消化問題,根據最新研究表示,壓力也會間接對大腦造成傷害。刊登在《神經病學雜誌》(Neurology)的研究指出,當血液中的皮質醇濃度過高,即壓力賀爾蒙會導致記憶力變差與腦容量變小。 -
免疫力降病毒易活化 藝人曾國城多次皮蛇纏身
健康養生 / 名人健康3204許多人以為皮蛇纏身後,未來就不會再發作,其實不然,醫師指出,少數患者發病後,只要抵抗力變差,還可能再度復發。藝人曾國城現身說法,他表示,自己多次罹患皮蛇,只要工作一忙,腰間覺得怪怪的、出現刺痛感,就知道又要發作了。 -
乾癬復發難熬 中醫強調日常生活自我管理
醫藥衛生 / 中醫養生2627時序進入秋冬,又到了乾癬好發的季節。就有乾癬患者因天冷喝點小酒,沒想到乾癬便開始發作。中醫師鄭愛蓮表示,臨床上常遇到許多患者夏天病情已有明顯改善,不過到了冬天一些乾癬的病灶又開始復發。大部份癬友對於秋冬季節格外膽戰心驚,深怕乾癬病情一旦復發就難以收拾。 -
沉迷網路情色過度縱慾 小弟弟抬不起頭來
兩性關係 / 男人幫3215面對另一半的「性致」高漲卻力不從心時,很多男性可能會選擇使用壯陽藥物來重振雄風。1名40多歲的男性患者近來行房不順,與另一半恩愛過程中常舉而不堅、中途疲軟,起初藉由壯陽藥物的刺激可以順利過關,但隨著劑量愈吃愈重,才驚覺已然力有未逮,因而尋求中醫治療,經3個月左右循序漸進的調理,如今夫妻已重拾床笫樂趣 -
喝咖啡開啟上班模式 飲用過量恐誘發眩暈症
醫藥衛生 / 常見疾病12567工作前來一杯香醇咖啡開啟上班模式,是許多上班族的每天早上的小確幸。近日有商家咖啡促銷買一送一,不少民眾乾脆把咖啡當水喝。醫師指出,咖啡雖有助提神,但若過量飲用,可能刺激血管收縮,加重眩暈、心悸症狀,奉勸民眾飲用應適可而止。 -
皮癢真痛苦! 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢
醫藥衛生 / 中醫養生4941冬天一到,許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢,晚上睡覺時癢到睡不著,用力一抓就流血,中醫師建議,平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物,並多補充維生素C,少吃辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 -
親友支持陪伴 助糖友積極控糖
健康養生 / 生活保健3495國民健康署調查發現,台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為10.1%,其中男性占10.9%、女性占9.4%,保守估計,糖尿病友人數超過200萬人,但整體來說控糖成效卻不彰,醫師提醒,親友陪伴是糖友堅持下去的動力,希望全民以家庭力量來維繫家人健康。 -
秋冬乾癬高峰期 中醫內外調理面面俱到
醫藥衛生 / 中醫養生3692時序入秋,早晚溫差較大,1名年約40歲的女性上班族前陣子皮膚發癢脫屑、皮膚緊繃不適,原本全身上下散布2至3公分大小不一的紅疹性斑塊,涵蓋背部、腳部及大腿等處,尤其手腕和腳關節處特別明顯。受不了長達10年的乾癬病史反覆發作,決定尋求專業中醫治療,經外敷內服治療調理1個多月後,紅疹病灶已退除轉為褐色也不再發癢,約3個月後顏色就會慢慢淡化,回復正常。