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關鍵字：壓力大
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粉針喚膚重回粉嫩肌 跟痘疤說掰掰
醫藥衛生 / 中醫養生2031聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，臉部膚質屬油性的人，皮脂腺分泌旺盛，特別容易長青春痘。如果愛吃油膩，熱量高的食物，就會使青春痘反覆再冒發。此外，經常身處空氣污染的環境，或季節轉換，氣候濕熱，或生活壓力大，也會讓青春痘好發。 -
告別產後肥胖 明星辣媽瘦身的秘密
醫美減重 / 美容整形2185根據中華民國肥胖研究學會統計顯示，高達七成的台灣生育年齡婦女會有產後肥胖困擾，不僅影響外觀、育兒情緒，甚至還可能引發高血壓、心血管疾病等健康風險。何謂產後肥胖？溫青彥醫師表示，產後六周的體重若超過懷孕前體重的10%，在臨床醫學上即定義為「產後肥胖」。 -
小孩愛吃高熱量零食 小心引起食慾不振
醫藥衛生 / 中醫養生2220聶美華中醫師指出，基本上只要兒童超過兩個月不想吃東西，甚至看到食物會引發想吐的感覺，就能稱為兒童食慾不振。兒童若沒有均衡飲食，氣色會變得難看、形體瘦小，尤其正值發育期間，若正餐沒有好好吃，長期惡性循環下來，會越來越沒有胃口，與同齡孩童的身高體型的落差將更為懸殊。
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當心初老症上身 勇骨強身全方位抗老
醫藥衛生 / 常見疾病2334瀚群骨科診所院長蔡文基指出，老化是全身性的問題，而骨骼肌肉系統─包括韌帶、神經、肌肉、關節和骨頭等重要部位，隨著年齡增長，以及累加的傷害因素，會逐漸產生破壞，出現骨刺、骨質疏鬆、關節磨損及肌肉神經功能退化等毛病。有人全身疼痛，習慣服用止痛藥物，有人膝蓋痠痛，就吃葡萄糖胺或施打玻尿酸來緩解痛楚，但是這些治療都只算是治標，而無法治本。 -
新春轉職潮 美齒改運再出發
健康養生 / 口腔植牙2151當今社會各產業賢達，個個明眸皓齒、微笑露齒，十足成功者的姿態。就面相學角度來說，齒列凌亂、門齒有縫、牙色焦黃、上下排牙齒皆向內傾倒的人，容易破財漏財。這類人由於個性多焦躁，說話常得罪人，人際關係多半不好，因此財運不振。面相學還認為，從五官可以看出一個人的禍福吉凶，而從牙齒更能看出個人內在世界及生理健康。一般來說，好的齒相必須無缺牙以避免人生有缺陷。 -
過度進補 當心狂冒青春痘
醫藥衛生 / 中醫養生2090市面上許多藥膳小吃，強調滋補養身，就中醫觀點來說，都屬燥熱食物。早期農業社會一般民間飲食營養普遍不足，因此有冬令進補的傳統，透過藥膳飲食來達到滋補功效。如今國人普遍營養過剩，甚至有代謝失調問題，想靠藥膳養生，小心補過當，可能誘發諸多病症。中醫師鄭愛蓮表示，民眾過度進補後，最易發生皮膚健康問題，除了常見的過敏性皮膚炎，因青春痘困擾到醫院求診的人也不在少數。西醫上治療青春痘多使用類固醇藥物，雖然短期能治標見效，但長時間未治本，未實際調理體質，往往經常週期復發，費時又傷財。 -
鼻涕倒流久不治 恐引發腸胃發炎
醫藥衛生 / 常見疾病8436一名中年男子，原以為是因為年底工作壓力大，而導致長期食慾不振、腸胃不好，並常伴有腹痛、腹瀉及脹氣的症狀。不過經內視鏡、X光等檢查，胃及腸道都健康無異樣，然而腸胃障礙卻一直困擾著。前陣子，寒流來襲得了重感冒就醫，經耳鼻喉科醫師專業診斷，發現他罹患有肥厚性鼻炎，一旦鼻黏膜腫大發炎，阻擋過度增生的分泌物從鼻腔正常排出，就會引起鼻涕倒流，加上患者有吞嚥鼻涕的習慣，因此產生上述的腸胃障礙。所幸病患服藥治療後，病情已獲控制，且腸胃症狀也獲得改善。 -
針灸微針瘦臉 改善熟女鬆垮肌
醫藥衛生 / 中醫養生823中醫針灸技術運用於美容，在歐美國家及日本、香港行之有年。中醫師簡瑋玟表示，對於臉型過於豐滿的女性，中醫多使用「瀉法」來消除多餘的部分。相反的，對於皮膚老化形成的面部凹陷，下頦肌肉鬆弛下垂，則採取「補法」，搭配拉提手法的運用，達到緊實的效果。其他像顴骨外凸，下巴尖銳的問題，也能利用針灸的方式，緩和臉部線條。