焦點新聞
關鍵字：增生療法
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3個月沒運動馬上恢復過去運動強度 足底筋膜炎來作怪
醫美減重 / 運動健身3579因為擔心增加感染風險，許多慢性疼痛患者在疫情期間不敢回診就醫，復健科醫師發現，不少人宅在家，久坐不動，缺乏運動，雙腳長期處在低活動量狀態，很容易導致足底急慢性發炎，增加跌倒或運動傷害等風險。 -
高端開打接獲3名暈針通報 26歲女子打完針秒喪失意識
健康養生 / 健康新知2680今（23）日國產高端新冠疫苗開打，總統蔡英文上午接種第1劑，特別說沒什麼感覺，隨即離開台大醫院，全國民眾也陸續開始接種，中央流行疫情指揮中心說明，短時間內暫時無法統計施打人數，接獲3名暈針民眾通報。 -
中元普渡罐頭取代生鮮更耐放？ 專家曝「2變質關鍵」
健康養生 / 生活保健2542除了購買罐頭之外，供桌上可以多一些無糖飲品或五穀雜糧，一樣耐放又不會太多負擔。高敏敏強調，「罐頭不等於耐放」，開封之後就失去防腐特性，不要以為冰冰箱就可以繼續放很久，加上與金屬接觸，冷藏時可能導致化學作用而變質，所以開封後還是應儘快吃完，或是改放進保鮮盒中保存。 -
疫情居家久坐引來腰椎痛 長時間坐姿不良難怪痛的是你
醫藥衛生 / 保健專欄5826顏子訓醫師表示，脊椎的結構中，前端椎體之間有避震作用的「椎間盤」，後方有上下關節凸，兩兩銜接構成的「小面關節」，兩者都是支撐身體活動的重要部分。若長時間久站、久坐、姿勢不良都很容易導致磨損，造成椎間盤突出，壓迫到神經，或者小面關節退化發炎等狀況發生，兩者常見的症狀都是腰部和下背疼痛，若神經受到壓迫，還可能導致走路無力。 -
守護長輩膝蓋保持行動力 膝關節微創重返「膝」利人生
健康養生 / 健康新知2341臺北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師羅逸帆指出，膝蓋往往支持著我們的體重之外，很多額外的負重及運動，往往無形中給予膝蓋更多的負擔。除了骨折疼痛，來門診的病患大約有三分之一的疼痛來自膝蓋，尤其是現在運動及健身蔚為流行，但錯誤的姿勢及使用反而更加速其磨損，進而引起發炎及疼痛。目前根據最新退化性膝關節指引，合理的非類固醇消炎止痛藥使用，配合復健及生活調整，約80%可以使用藥物及復健獲得緩解，不一定需要積極的檢查及手術治療。若藥物控制及復健效果不彰，或者症狀困擾生活，則建議手術介入改善生活品質。 -
割包皮這3大族群最常見！ 包皮槍提供怕痛男性新選擇
兩性關係 / 男人幫10785陳志閔醫師說明，傳統割包皮手術是以手工切除包皮，再以能自體吸收的線體縫合，手術時間約40分鐘，完全憑藉醫師的人力與技術，傷口較不平整，術後出血量較大，發生水腫或血腫的機率較高，患者大約會有3到4天感到疼痛，復原期大約1個月左右，讓許多有割包皮需求的男性卻步。 -
坐著比站著輕鬆？ 復健科醫師：姿勢不良椎間盤易突出
醫藥衛生 / 保健專欄7285脊椎每1節之間都有椎間盤，功能是負責緩衝骨頭與骨頭之間的壓力，而椎間盤主要由髓核和纖維環組成，髓核是1種膠狀軟Q的物質，具有避震效果，外圍有纖維環層層包覆，隨著年齡老化、長期姿勢不正確或受傷過，內部的髓核會逐漸往外移動，如果突然的撞擊或劇烈動作，就可能引發外圍的纖維環突然破裂，髓核流出來，導致腰不能動、腿不能走等急性症狀。 -
明AZ疫苗擴大接種對象 新北侯友宜市長6都首長第1針
健康養生 / 健康新知2437明（12）日牛津AZ新冠疫苗將擴大至第2順位與第3順位施打，但國內打氣不佳，中央流行疫情指揮中心統計，目前僅施打24,658人次，指揮中心副指揮官陳宗彥、醫療應變組副組長羅一鈞、新北市長侯友宜，都將在明日接種疫苗望提高打氣，合約醫院也將目前110間，4月16日提升至170間。