關鍵字:均衡飲食
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趕走腸病毒 勤洗手五步驟濕搓沖捧擦
健康養生 / 生活保健2259衛生署疾病管制局定點醫師通報資料顯示,年截至5月5日止,國內尚無腸病毒感染併發重症確定病例,不過,北市近4週(4/3~4/30)急診、門診腸病毒就診率有逐漸上升趨勢。 -
熬夜唸書損腦力 提昇氣血循環增加集中力
醫藥衛生 / 中醫養生2302針對注意力不集中的問題,聶美華中醫師指出,這與「心氣虛」有關。由於心是人體五臟六腑的主腦,人體循環無不依靠心臟的動能。若心氣虛,則血液循環自然變慢,此時腦部的供氧量也就同時變少。因此,往往會造成注意力不易集中,無法定下心神專心做該做的事。 -
七成過敏兒媽媽不快樂!打擊過敏防護有一套
健康養生 / 生活保健2205根據研究數據顯示,台灣有過敏體質的機率已高達30%,也就是說每三個人當中就有一人是過敏體質,而且最近幾年過敏兒的機率成長更加的快速,幾乎每兩個當中就有一個是過敏兒。 -
打擊肥胖!全國職場減重目標120噸
醫美減重 / 體重管理832 -
小孩瘦小長不大 竟是過敏作怪!?
健康養生 / 親子育兒797 -
想讓腦袋開竅 多吃蛋黃、豆腐、堅果
健康養生 / 生活保健765 -
班花變斑媽 雕塑曲線不動刀
醫美減重 / 美容整形889 -
轉職潮適應不良多 壓力大易失眠
醫美減重 / 精神健康3354有的人為求工作薪水高升,所以看準機會就會選擇跳槽,以為從此日子就可無憂無慮,有些人可以順利轉職適應良好,有的人因為期待過大,反而容易在過程中出現適應不良的情況,精神科醫師陳震宇表示,轉換工作出現適應問題包括對新工作的掌握還不是很有把握,尚未弄清楚新老闆的喜好,不知自己的表現是否能令老闆滿意,以及跟新同事之間的相處還在磨合適應中,未能完全跟大家打成一片。