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關鍵字：均衡飲食
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慢性病患年節用藥5撇步 提早為健康做好準備
醫藥衛生 / 慢性疾病3720過年期間各大醫院及診所多半休診，萬一慢性疾病患者出現身體不適，就醫可說是相當困難。財團法人藥害救濟基金會特別整理「過年健康準備5撇步」，讓慢性疾病患者年節提早為健康做準備。 -
孕婦適量補充長鏈Omega-3脂肪酸 可降低早產風險
兩性關係 / 嬰兒母親6169考科藍（Cochrane）合作組織發表1項新的發現指出，懷孕期間增加攝取Omega-3長鏈多不飽和脂肪酸（LCPUFA）可以降低早產的風險。根據《全球醫藥新知》一篇關於「新的研究發現Omega-3脂肪酸可以降低早產的風險」的報導中提到，早產是全世界5歲以下兒童死亡的主要原因，每年導致近百萬人死亡，研 -
家有慢性病老人 年節出遊及飲食這樣規劃
醫藥衛生 / 慢性疾病3648今年春節假期長達9天，許多人計畫出遊及圍爐用餐，「慢性病友照顧者憂心調查」顯示，在面對過年長假，家人最擔心的是與慢性病長者出遊的交通與住宿，以及如何準備健康年菜等問題。 -
孩子常生病？ 微生物存活期長記得勤洗手
健康養生 / 親子育兒44851位媽媽帶著2歲半的小男孩進來診間，媽媽說：「醫生，我家兒子又發燒了！」阿包醫生聽出媽媽特別強調那個「又」字，便查看了一下他的病歷，哇！在最近的2、3個月，他幾乎3到5天就來門診報到，主述大多是得感冒、鼻竇炎、腸胃炎等感染疾病。 -
換季對抗鼻過敏 這5大保健要做好
醫藥衛生 / 常見疾病3375每到秋冬轉換之際，不但感冒的人變多，因鼻過敏症狀惡化就醫的人也倍增不少。「過敏性鼻炎」是當免疫系統受到外在環境過敏原刺激所形成的疾病，患者容易出現鼻子搔癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻水（涕）等症狀，且經常伴隨鼻涕倒流、氣喘、中耳炎、眼睛結膜炎，甚至誘發肺炎等併發症。 -
天冷A流、禽流感威 疾管署提醒「5要6不」
健康養生 / 生活保健4278冬季為禽流感好發季節，且近年來中國大陸持續有新型A型流感病例發生，有鑒於台商與兩岸民眾往來頻繁，擔憂增加跨國傳染風險，衛生福利部疾病管制署與行政院農委會動植物防疫檢疫局共同呼籲民眾與養禽業者，應注意防範新型A型流感與禽流感。 -
癬友注意！ 營養師：均衡飲食減少復發率
醫藥衛生 / 慢性疾病3272皮膚上銀白色的碎屑伴隨紅腫癢，嚴重時還會疼痛、流血，這是乾癬常見的症狀，乾癬病友除了面對身體上的疾病，心靈也常備受煎熬，生活中的不便與異樣眼光都是常見的困擾。花蓮慈濟醫院於世界乾癬日前夕舉辦「乾癬病友會衛教講座」，透過專業醫師分享治療訊息與飲食療養，提醒病友秋冬是最容易惡化的季節，應多注意保養身體之道。 -
社會新鮮人求職壓力大 害怕失業引發眩暈擾
醫藥衛生 / 常見疾病3098畢業季一直以來都是熱門求職旺季，但因全球性的不景氣，加上近年來國內生產事業及經濟活動減少等因素，且對不具專業能力的人需求減少，求職不易，但無奈許多社會新鮮人期望進入職場，但也常發現職場需求與自己所學不一定相關，或是不知道什麼樣的工作適合自己。