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關鍵字：地中海
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地中海飲食好處多！不只防心血管疾病 還能降1病風險
健康養生 / 營養美食2525除了心血管疾病，已經有研究證實地中海飲食也能對抗認知衰退和失智症，特別是對西班牙裔和拉丁裔的人。有很多營養和流行病學研究表明，健康的飲食例如地中海飲食，是可以降低發炎的。所以，為了減緩衰老和認知能力下降，我們能做簡單最到的就是吃非常健康、抗發炎、以植物為基礎的飲食，比如地中海飲食。 -
女人「好孕」不只凍卵！ 掌握生殖科技完備檢測不可少
兩性關係 / 不孕症3089李宗賢主任舉例，曾有1名40歲女性在不孕症治療期間先進行人工受孕，第2次療程後雖然成功受孕，但之後又流產，檢查流產的胚胎染色體後，發現該胚胎有唐氏症的基因，於是改做試管嬰兒流程，搭配PGT-A檢測，取卵2次僅有1顆卵子，最終成功受孕且順利生下健康的寶寶。從此案例也可得知，若當初直接選擇做PGT-A檢測，則可免去前面流產的辛苦過程。 -
長新冠腦霧是大腦3原力失調！ 6大自救法擺脫腦霧困擾
醫藥衛生 / 常見疾病2371新冠疫情流行至今，國內累計確診數超過600萬人，部分民眾在染疫完後還出現長新冠後遺症，像是乾咳、頭痛、腦霧、失眠等症狀，飽受疾病之苦，綠杏文化事業基金會、台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會於10月1日舉辦公益講座，特別邀請台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師蔡睿蘋，以「新冠後遺症：頭疼、腦霧又失眠 專家解鎖長新冠症候群」為主題，與民眾分享如何對抗長新冠。 -
全民心運動！首重三高控制 醫師提醒：有徵兆及早就醫
醫藥衛生 / 常見疾病9498有三高困擾的民眾容易引起一身病痛，高血壓、高血脂、高血糖會透過血液漸漸影響到人體的心臟、腎臟甚至是腦部等各個器官，日前健康傳媒與東生華製藥聯合主辦的衛教公益講座，特別邀請臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文醫師、新北市立土城醫院腎臟科主治醫師范珮宜、新光吳火獅紀念醫院心臟內科主治醫師魏丞駿，分別以「心絞痛怎麼辦、高血脂預防與治療、高血壓治療趨勢」3大主題來與民眾分享相關的知識，希望當身體出現警訊時，大家可以及早發現、及早治療。 -
3年來首見本土麻疹病例！北部2旬女染疫 感染源調查中
健康養生 / 最新消息2101疾管署今（3）日公布國內首例麻疹本土病例，為北部20多歲女性，8月12日腳上開始出現紅疹，但無其他症狀，8月19日至診所就醫。因出疹持續增加且伴隨頭痛，8月31日再至醫院就醫並經檢驗後確診。個案於今日健康監測結束，目前仍有紅疹，已無不適症狀。因個案於暴露期間無出國史，故研判為今年首例國內感染病例，可能感染來源仍在調查中。 -
新冠康復2週後出現癲癇 慎防神經系統長新冠續發腦炎
健康養生 / 健康新知3263不少人經歷確診、自感染症狀康復，卻仍飽受後遺症所苦。外媒報導，國外有1名職業婦女莎曼珊在2020年10月確診COVID-19，當時症狀輕微接近無症狀。不料，她在同年11月開始嚴重疲勞，不到1秒就會忘記剛做過的事，甚至忘記如何刷牙，需要在洗臉檯旁貼了張表單提醒自己如何刷牙。經過診斷，她被歸類於輕度認知障礙（早期失智），需暫停工作並且接受復健。 -
腦霧患者「如沙蓋腦」騎車撞卡車！ 6件事可改善腦霧
醫美減重 / 精神健康2681染疫康復後，「長新冠」的挑戰才正要開始。有1名女業務在5月染疫，康復後卻沒有結束，持續有疲憊感頭痛，思考與說話能力，甚至騎車時自撞卡車。診斷後確認為長新冠中的腦霧現象。藉由飲食調整與治療，生活回歸正常步調。這其實是典型的長新冠中的腦霧。 -
疾管署針對44國提升猴痘疫情旅遊2級警示 歐洲占22國
健康養生 / 最新消息2027國內首例猴痘個案，是1名從德國返台的青年。疾病管制署表示，自今（2022）年5月全球爆發猴痘疫情以來，病例數持續快速增加且受影響國家日益增多，基於受影響國當地可能具暴露風險，疾管署宣布即日起將具本土或不明感染源猴痘個案之44國之旅遊疫情建議提升至「第2級：警示（Alert）」。