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抗疫選對「CDP」提升自我免疫力 從補充這些食物開始
健康養生 / 營養美食2754國泰健康管理營養師林怡妏表示，吃進去的營養素絕對是關鍵，提供抗疫3寶「CDP」，有助於提升自生抵抗力，避免受到病毒侵襲，「C」是維生素C，「D」是指維生素D，而「P」則是植化素（phytochemicals），3種營養素都可從食物中或營養品取得免疫力。 -
本土疫情雖趨穩仍不可鬆懈！ 新增確診185例死亡15例
健康養生 / 健康新知2144本土疫情趨緩，國內今天新增185例新冠肺炎確定病例、15例死亡，指揮官陳時中說，這幾天看整體確診病例，比較平穩，分析發病日和採檢日均有往下趨勢，這是比較好的跡象，雙北也朝向好的方向，但仍然不可鬆懈，大家要一起撐住。 -
本土疫情再走高！ 年輕人、移工、長照機構確診數上升
健康養生 / 健康新知2384本土疫情開始再上升，原本感染族群都在中高齡，但中央疫情流行指揮中心發現，29至30歲民眾感染率開始上升，研判年輕族群防疫措施開始鬆懈，同時，苗栗縣與新北市中和印刷場，爆出移工群聚感染，以及包含台大、國泰、北市聯醫等醫療院所，都傳出院內感染事件，台灣新冠疫情走向仍撲朔迷離。 -
照骨齡了解孩子發育狀況 成功「轉大人」顧好2大關鍵
健康養生 / 親子育兒3458「不同時期的成長，速度大不同。」李翊誠說，出生足月的新生兒身高約落於50公分上下。出生第1年平均長25公分。出生第2年平均長12.5公分。進入青春期之前，每年至少平均要長4至6公分。在寶寶3歲之前，成長發育最關鍵因素為充足的營養與甲狀腺素。前者可以避免罹患缺鐵性貧血，或因維他命D缺乏而造成「佝僂症」，而甲狀腺素則是腦部發育關鍵荷爾蒙。 -
主動脈瓣膜逐漸鈣化變狹窄 情況嚴重可能導致心臟衰竭
健康養生 / 心臟血管3962國泰醫院心血管中心部副主任黃啟宏指出，主動脈瓣膜由3個瓣葉所組成，常隨年齡增長而鈣化，進而狹窄，就像年久失修的厚重門板，門口愈來愈小，心臟能輸出的血液愈來愈少，許多症狀也伴隨而來。 -
媽祖繞境腳起水泡該不該刺破？ 皮膚科醫師建議這樣做
健康養生 / 生活保健3282台灣宗教盛事大甲媽祖繞境，已如火如荼展開，今（13）日在新港奉天宮舉行祝壽大典，接著開始回程，信眾希望祈求著國泰民安，戴著口罩跟著隊伍一步一步跟隨媽祖前進；長時間與距離不斷行走，雙腳很容易因摩擦出現水泡，如果破裂處理不當，有發生細菌感染風險，醫生建議不要勉強繼續應就醫檢查。 -
他2年半從110公斤減至73公斤 笑稱是媽媽第2個兒子
醫美減重 / 體重管理340635歲孔先生從小就是胖子，大學時體重90幾公斤，工作後，經常加班熬夜，飲食不正常，宵夜點心還常吃高油、高熱量的炸雞、鹽酥雞，體重直逼110kg，在妻子的陪同下，接受健康檢查，報告數據紅通通，高血壓、高血糖、高血脂，以及腰部過粗。 -
長期胃痛胃口變差是胃病？ 醫曝可能是膽囊炎在搞鬼
醫藥衛生 / 保健專欄2482國泰綜合醫院一般外科住院醫師李柏慶說明，膽囊炎的案例中有9成伴隨膽結石。因此，我們有必要認識造成膽結石的危險因子以及可能的預防保護方式。膽結石是由膽固醇、膽紅素或含棕櫚酸酯的鈣鹽、蛋白質和粘蛋白等混合物組成。根據主要成分，膽結石大致分為膽固醇、棕色色素和黑色色素結石，各自有不同的成因。統計上，不到1成的人有膽結石，其中更少比例的人會產生症狀甚至合併膽囊炎。