關鍵字:國民健康署
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簡單三步驟 外食也能吃出健康
健康養生 / 營養美食1870南港區健康服務中心主任許怡平表示,大多數民眾都有「天天5蔬果」的觀念,但是真正能做到每天攝取3份蔬菜2份水果的卻不多,且都不太清楚「1份」的份量究竟是多少? -
水波雷射 輔助牙周病治療
健康養生 / 口腔植牙798 -
更年期後心臟病風險增 每5年死亡機率多1倍
兩性關係 / 更年障礙2045國民健康署署長邱淑媞提醒,更年期女性必須重視容易引發心血管疾病的原因,包含高血壓、高血糖、高血脂及肥胖等問題。為了減緩更年期困擾,國健署提供免費諮詢專線0800-005-107,由專家免費解決女性更年期疑難雜症。 -
慎選假牙-便宜材質恐染黑牙齦 加重口腔危機
健康養生 / 口腔植牙2188微笑美學牙醫林克承醫師表示,只要有缺牙,就容易發生口腔裡的土石流效應,因為缺牙時,後面的牙會往前倒,上面的牙會往下掉,所以就算沒有植牙預算,也要做碳纖維材質的治療用牙,將缺牙空間填滿。當然,最佳解決方式就是由專業牙醫制訂治療計畫,安裝全瓷材質的假牙,才能完整恢復牙齒原有功能。 -
糖尿病患未做眼底檢查 近七成身陷失明危機
健康養生 / 視力矯正2026國健署慢性疾病防治組組長陳姿伶據統計指出,糖尿病患失明率為一般人的25倍,且患病10年後,視網膜病變發病率上升至60%,20年內病變發病率更攀升至90%,視網膜病變風險相當高。 -
年過50接受大腸直腸癌篩檢 可降低死亡風險
癌症新知 / 腸癌3406由於大腸直腸癌和很多癌症一樣,早期幾乎都沒有症狀,等到出現便血、大便習慣改變、貧血、腹痛、體重減輕時,往往已經是晚期癌症(第三期或第四期癌症)。因此,早期發現、早期治療成為大腸直腸癌防治的最重要原則。 -
減重迷思大破解 代餐吃素難甩油
醫美減重 / 體重管理1933在友人介紹下,黃媽媽撥打國民健康署「0800-367-100(0800-瘦落去-要動動)」免費健康體重管理諮詢專線,專線營養師終於破解她多年來的減重迷思,加上定期來電關懷鼓勵,黃媽媽靠著多喝白開水或無糖茶飲,三餐定時定量,少油少鹽少糖,每天快走30至40分鐘,體重已減輕5.5公斤,血壓控制更好。 -
乳房自我檢查 無法降低乳癌死亡率
癌症新知 / 乳癌176166歲的王阿姨每天洗澡都會「自摸」,進行乳房自我檢查,因為都沒有發現異狀,當醫師告訴她罹患了第2期乳癌時,她簡直無法接受這殘酷的事實。