關鍵字:國民健康局
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牙齒健康沒照顧 當心牙周土石流爆發
健康養生 / 口腔植牙2231通常牙齦發炎是牙周問題開始發展的第一階段,因為細菌在牙齦造成發炎反應,牙肉軟組織出現腫脹或出血現象,等到發展成比較嚴重的牙周病,將造成齒槽骨遭到吸收破壞。台大牙周病專科訓練牙醫師黃詩詠指出,牙齦炎跟牙周病因為牙菌斑的增生,雖然都會出現牙齦發炎,不過差別是牙周病會發生齒槽骨遭破壞,等到發展成牙周病,很多病人會感覺牙齒開始搖晃,到了末期時牙齒將自然脫落。 -
中醫減肥七大妙帖 安全瘦身不易復胖
醫藥衛生 / 中醫養生2682「我要減肥!」這句話已經是許多人的口頭禪。國內肥胖盛行率偏高,國民健康局調查發現,平均每兩名成年男性就有一名體重偏高、超重。女生比較重視身材,但每三個女生,也有一人體重過重,甚至到達肥胖。 -
女性年過50 骨質疏鬆罹患率增4倍
兩性關係 / 更年障礙2195據國民健康局統計,台灣女性過了50歲後,骨質疏鬆症罹患率相較於50歲以前高出4到7倍。此外,根據一項於台北市骨科專科診所進行的骨質密度檢測結果顯示,40歲以上就診婦女當中,近4成骨質密度不足,而且每3位就有1位骨質疏鬆的情形。 -
頸動脈狹窄恐致腦中風! 支架治療新趨勢
健康養生 / 健康新知1139 -
手指動一動 健康指標網站全都露
健康養生 / 生活保健2042國民健康局自民國90年成立以來,逐步透過健康調查來得知國民健康狀況、健康行為與醫療服務利用等資料,並著手收集有助於政策制定以及計畫之規劃的健康指標實證資料。 -
早餐外食健康要顧 豆乳吐司無負擔
健康養生 / 生活保健2332現代人早餐經常吃中式燒餅油條配豆漿,或西式吐司麵包配牛奶等,但是,根據衛生署調查,有24%的13至18歲青少年,以及35%的19至44歲成年人,卻不吃早餐。其實早餐很重要,如果長期不吃早餐,會造成低血糖,使記憶力減退、降低學習、影響工作效率,或加速分泌生長激素,促使大量進食,造成肥胖,甚至罹患糖尿病。 -
堅持餵母奶 乳腺炎不藥而癒
兩性關係 / 嬰兒母親2218今年度國際母乳哺育週宣導主題為「跟我談!母乳哺育的3D經驗」。世界母乳哺餵行動聯盟(WABA)指出「3D」就是支持母乳哺育的三面向,首先強調懷孕開始至斷奶的過程,其次談家庭、社區及健康照護體系的準備,第三則是從良好的溝通出發。 -
低油高纖加堅果 油飯也可以很健康
健康養生 / 生活保健3619台大醫院營養室主任鄭金寶指出,傳統油飯多油、熱量高,且缺乏纖維,要是吃過了,對腸胃造成負擔。這次營養師將堅果、好油、高纖、低油等概念,加入油飯,讓油飯變得更健康。