關鍵字:國外研究
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運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
醫美減重 / 運動健身1328香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴,最近有一項研究發現,吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果,而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處,研究發表在《公共科學圖書館期刊》(PLoS One)。 -
運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
醫美減重 / 運動健身10470香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴,最近有一項研究發現,吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果,而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處,研究發表在《公共科學圖書館期刊》(PLoS One)。 -
囝仔人有耳無嘴? 威權教養恐讓孩子憂鬱
醫美減重 / 精神健康1057當大人們坐在客廳聊天、氣氛熱烈時,如果小朋友在一旁不斷插話干擾,應該免不了挨罵。台語俗話說「有耳無嘴」,認為小孩子不要意見太多、常問問題,但國外研究發現,父母如果能適時回應,與子女保持良好互動,將有益孩子的心理健康。 -
囝仔人有耳無嘴? 威權教養恐讓孩子憂鬱
醫美減重 / 精神健康2786當大人們坐在客廳聊天、氣氛熱烈時,如果小朋友在一旁不斷插話干擾,應該免不了挨罵。台語俗話說「有耳無嘴」,認為小孩子不要意見太多、常問問題,但國外研究發現,父母如果能適時回應,與子女保持良好互動,將有益孩子的心理健康。 -
精子數量少不只影響「生」機 健康恐亮紅燈
兩性關係 / 男人幫2972大家都知道男性精子的數量和品質,關乎能否生育等大事,但現在有研究發現,男性的精子量太少,對身體健康也有影響,例如三高、心血管疾病、代謝症候群或中風等疾病的風險都會提高,該研究已於芝加哥內分泌學會年會上公佈。 -
新!男性避孕藥 不減性慾還可壯陽
兩性關係 / 男人幫2169一般男女在享受魚水之歡時,不是請男性戴保險套,就是請女生吃避孕藥來避免懷孕,現在,經過多年的研發,適合男性吃的避孕藥物可能就快要問世了。 -
驚!中年婦女的焦慮度 竟與腰圍正相關
兩性關係 / 更年障礙1433根據北美更年期協會(NAMS)期刊《Menopause》上發表的一項新研究,比較粗的腰圍可能是中年女性焦慮的強烈指標。 -
晚上沒睡好白天愛睏 當心阿茲海默症前兆
醫美減重 / 精神健康888你晚上睡得飽不飽?睡眠品質好嗎?美國有研究顯示,當晚上沒睡好,白天總是感覺疲倦的老人,腦中的β澱粉樣蛋白會累積,形成有害的斑塊,進而導致阿茲海默症;但如果睡得好、睡得飽,腦中的β澱粉樣蛋白會被清除掉,就能預防阿茲海默症的發生,研究刊登在《JAMA神經學期刊》(JAMA Neurology)。