關鍵字:國外研究
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午休小睡片刻 有助降低心血管疾病風險
醫美減重 / 精神健康4179如果想讓白天精神好一點,專家建議可以透過睡午覺提振精神。1項新研究指出,午睡不但能讓精神好,也能幫助降低血壓及心血管疾病風險,研究結果將於3月18日在美國紐奧良舉行的ACC年會(美國心臟學學會年會)上公布。 -
常睡睡又醒醒? 睡眠品質恐影響動脈粥狀硬化
健康養生 / 心臟血管4057過去不少研究認為,睡眠不足將提高罹患心血管疾病的風險,而麻薩諸塞州綜合醫院(MGH)的研究人員證實,睡眠不足會導致免疫細胞增生,是造成動脈粥狀硬化的主因,研究刊登在《自然期刊》(Nature)。 -
職場女性工時過長 罹患憂鬱症比例高
兩性關係 / 女人幫5203根據英國倫敦大學的研究表示,被工作困在辦公桌、櫃檯或是工廠裡的感覺,對心理方面沒有任何好處,而需要長時間工作的女性,較可能出現憂鬱傾向。 -
平日睡不飽習慣假日補眠 溜溜球效應適得其反
健康養生 / 生活保健3769很多人都有睡眠不足的問題,而這類型的人通常會以周末大睡一場的方式來彌補平日沒睡飽的疲累,現在有1項新的研究指出,這種策略可能適得其反,影響人體的新陳代謝,發表在《當代生物學雜誌》(journal Current Biology)。 -
定期檢測骨密度遠離骨鬆 超音波篩檢值得參考
健康養生 / 生活保健3076根據1項新的研究指出,超音波也可以用來篩檢與骨密度有關的數據,與以往使用昂貴的雙能量X光吸收儀(DXA)檢測出的結果誤差值並不大,該團隊表示,這可能有助降低篩檢骨質疏鬆症的成本,使檢測意願提升。研究發表在《美國骨科協會雜誌》(The Journal of the American Osteopath -
吃藍莓有益血壓控制 可降低心臟病風險
健康養生 / 生活保健3996高血壓在發病初期並無明顯症狀,因此被稱為「沉默殺手」。除帶來心血管疾病影響,嚴重可能會導致心力衰竭、中風和腎衰竭等。美國國立衛生研究院(NIH)建議,可以藉由健康飲食、鍛練身體、不吸菸和維持健康體重等方式控制病情。但最近有研究指出,藍莓可以降低20%心臟病風險,研究刊登在《老年病學期刊》(The J -
吸菸不只傷肺也傷眼 恐影響辨色能力下降
健康養生 / 消費生活3514吸菸對健康的影響甚廣,嚴重還會造成肺癌,但現在有研究指出,過量吸菸可能傷及視力健康,甚至使辨色能力下降,研究刊登在《精神病學研究期刊》(journal Psychiatry Research)。 -
絨毛面材質竟引發淋巴癌 衛福部回應了
癌症新知 / 癌症百科8248隆乳時若選擇採用「絨毛型矽膠乳房植入物」,可能潛藏淋巴癌風險。法國去年12月拒絕展延某廠牌植入物的安全許可,因為該醫材可能與「間變性大細胞淋巴癌」有關聯性,今年2月,15名法國女性因為使用乳房植入物導致健康遭受危害,集體對法國政府和製造商提出刑事訴訟,引發外界關注。