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關鍵字：國外研究
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人間6月病腸腸不舒服 吃對水果遠離腸胃不適
健康養生 / 營養美食31896月病是種心理障礙綜合症，來自環境變更與席捲而來的生活壓力，患者常感到不安、焦慮、憂鬱、情緒低落、容易疲勞、失去幹勁、渾身無力、沒有食慾等，甚至判斷能力及思考速度均急劇下降，也會出現便祕、腹瀉、頭暈、噁心等生理症狀，大大影響學業、職場表現及生活品質。 -
專家指出：沒有配偶或孩子 女人更幸福又長壽
兩性關係 / 女人幫2652倫敦政治經濟學院（LSE）行為科學教授Paul Dolan表示，最新得到證實的是，過去以結婚生子用來衡量成功與否的觀念顯然與幸福無關。 -
長期睡眠不足 影響心血管健康恐短命
醫美減重 / 精神健康2617偶爾失眠會使隔天感到疲倦和煩躁，雖然不會傷害到健康，但若是長期睡眠不足，心理影響會變得更加嚴重，像是注意力不集中，或是難以做出決定，就連在家庭中或通勤路上受傷和發生事故的風險都會增加。 -
怎樣的溫度下考試表現較佳？ 研究：男女不同
兩性關係 / 女人幫2718研究發現，在數學和語文測驗中，如果室內溫度高，女性的成績表現比較好；但室溫低、涼爽的時候，反而是男性最佳，另外，從研究也發現，溫度的高低並不會對邏輯測驗造成影響。 -
愛不愛狗有「基」可循 研究：DNA早註定
健康養生 / 健康新知2461瑞典烏普薩拉大學流行病學教授Tove Fall表示，研究團隊一共比對了35,000對歐洲雙胞胎的遺傳基因後，發現DNA的結構對於是不是會養狗，或是喜歡狗是有影響的。 -
壓力引發飢餓素刺激食慾 同時對生育造成影響
兩性關係 / 女人幫2902壓力對身體的影響，是由飢餓素所引起的，當人處於飢餓狀態時，飢餓素的濃度會上升。來自墨爾本皇家理工大學（RMIT University）的研究員表示，壓力會引發飢餓素的產生，刺激食慾讓人想吃東西，同時也對生殖系統造成傷害。 -
老人家牙口不好肉吃得少 B12不足失智風險增
醫美減重 / 養生抗老3203研究團隊推估，因為吃太少肉而讓失智風險提高的原因，可能和維生素B12攝取不足有關。美國有雜誌曾經報導，美國塔夫斯大學人類營養抗衰老研究中心（Human Nutritrion Research Center on Aging）科學家Jean Meyer發現，缺乏維生素B12的話，可能會引起血管性認知功能障礙。因此，為了降低失智風險，肉類食物還是得適量吃一些，但蔬菜水果也相當重要，必需營養均衡才健康。 -
沒吃早餐的人注意！ 心血管疾病正等著你
醫美減重 / 養生抗老5384這是1項前瞻性的研究，從參加過1988年至1994年國民健康和營養調查III中，挑選6,550名年齡介於40至75歲成人進行研究。其中1次對他們吃早餐的紀錄進行分析，有將近6成的人有每天都吃早餐的習慣，25%的人偶爾才吃1次早餐，10%的人很少吃早餐，但也有5.1%從來不吃早餐。