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關鍵字：國外研究
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每天小酌2杯不打緊 喝超過可能變胖且代謝疾病風險增
健康養生 / 消費生活2471研究人員表示，與不喝酒的人比起來，每天平均喝半杯至1杯酒的男性，罹患代謝症候群的機率高出10%，而每天喝2杯酒的男性，罹患風險增加25%；如果每天喝2杯酒以上的男性，肥胖症的風險則高達34%，而代謝症候群的風險則為42%。 -
別放任啤酒肚不管！ 男人腰臀肥胖恐增加攝護腺癌風險
兩性關係 / 男人幫2646研究人員分析了2006年至2010年間，曾參加過英國生物銀行研究，且沒有罹患癌症的218,000名英國男性數據。在大約11年的隨訪期間內，有將近600名男性死於攝護腺癌。研究發現，攝護腺癌的死亡風險在BMI值或體脂肪之間沒有明確的關聯性；但腹部和腰部的脂肪比例高，卻與攝護腺癌的死亡風險有關。 -
心理影響身體健康！ 憂鬱或焦慮的青少年容易有心臟病
健康養生 / 健康新知2945瑞典厄勒布魯大學的研究作者Cecilia Bergh提醒父母，應該保持警覺，觀察青少年是否有過度的壓力、沮喪或焦慮的傾向，如果這些跡象持續存在，應尋求幫助。在兒童和青少年時期讓他們擁有健康的生活方式，就更可能長期處於健康狀態。 -
感冒咳嗽怕吃藥有副作用？ 也許可以嘗試吃1匙蜂蜜
健康養生 / 健康新知2854從審查研究中發現，比起接受常規治療（包括止咳糖漿、感冒藥和抗過敏藥以及止痛藥等），以蜂蜜治療的患者更少咳嗽、發作頻率更低。專家說，儘管蜂蜜可能無法讓感冒症狀消失，但嘗試一下是可行的。 -
半夜上廁所影響睡眠品質 造成夜尿4大原因1次整理
醫藥衛生 / 保健專欄3997無論男女，「夜尿」都是十分普遍卻容易被忽視的泌尿道症狀，根據統計約有70%的70歲長者有夜尿的困擾。羅啟文醫師表示，夜尿不只會影響睡眠品質，更是造成老年人夜間跌倒的原因之一，國外研究發現，夜尿會造成死亡的風險上升，而且風險是隨著起床次數而有正相關的。 -
多做有氧或伸展運動 對年輕憂鬱症患者可能比吃藥有效
醫美減重 / 精神健康3292團隊研究了66位患有重度憂鬱症的年輕人，測試有氧運動對憂鬱症的影響。根據數據顯示，參與者在8周內進行每周3次45分鐘的跑步機和飛輪有氧運動，結果發現他們的憂鬱症狀平均減少55%；而每周進行3次伸展運動的組別，憂鬱症狀也減輕了31%。 -
糖尿病類型又細分3C型 可能與胰腺癌發展有高度相關
醫藥衛生 / 常見疾病3084由西班牙國家癌症研究中心（CNIO）的NúriaMalats所領導的遺傳和分子流行病學小組表示，有必要繼續改進這些疾病的分類方式。該團隊在《腸胃雜誌》（Gut）上發表了1項歐洲病例對照研究的結果提到，最近發現1種新型糖尿病，稱作「3C型糖尿病」（Type 3C diabetes），所謂的3C型糖尿病或胰腺源性糖尿病，可能是胰腺癌的早期表現。 -
從椅子上站起感到一陣暈眩？ 這類人罹患失智症機率高
醫藥衛生 / 常見疾病2707研究團隊追蹤了2,100名平均年齡為73歲、且在研究開始時沒有失智症的受試者，在追蹤的12年中，有22%的人罹患失智症；其中，有姿式性低血壓的人罹患失智症的比例占26%，而沒有姿式性低血壓的人占21%。