關鍵字:國健署
-
寶寶餓了嗎?寶寶飢餓發出3暗示 國健署教媽咪1秒判斷
兩性關係 / 嬰兒母親9873依據國民健康署111年縣市母乳哺育率調查結果,9成以上媽媽有意願哺餵寶寶母乳,而在哺乳期間最需要獲得支持的前3名為「有人教我哺育母乳的相關知識」、「有人教我如何哺乳」、「有人教我可以利用那些哺乳資源」,因此,國民健康署蒐集媽媽們常見的母乳哺育疑問,希望提供相關的解答,幫助有意願哺乳的媽媽們可以順利哺餵母乳。 -
擺脫腎臟病3訣竅! 國健署呼籲:善用健檢了解腎健康
健康養生 / 生活保健11114台灣背負洗腎王國的惡名,依據國民健康署調查顯示,18歲以上民眾自述,經醫師診斷患有糖尿病且合併有腎臟疾病的人約有10%,另據2022年台灣腎病年報,洗腎病人在透析前1年,有40%患有糖尿病,顯見血糖控制不好,會導致腎功能變差。國健署署長吳昭軍呼籲民眾, 掌握保腎3訣竅「定期接受健康檢查、建立健康飲食及規律運動習慣、糖尿病患應定期就醫並遵照醫囑規律服藥,才可避免早期腎病變風險」。 -
一用力、大笑就溢尿 半數50歲女性受應力性尿失禁所苦
醫藥衛生 / 保健專欄3320根據衛福部國健署調查,國人女性50歲以上尿失禁的盛行率約為5分之1,65歲以上女性更高達3分之1,僅有不到20%的病人會尋求就醫治療。書田診所泌尿科主任張雲筑表示,尿失禁可分為應力性尿失禁、急迫性尿失禁、滿溢性尿失禁、持續性尿失禁4種,其中50歲以上女性患者,半數飽受應力性尿失禁所困擾。 -
骨質疏鬆症無聲無息 骨科醫師提醒「駝矮痛」自我檢視
健康養生 / 老年照護3530黃昶昱醫師進一步說明,雖然骨質疏鬆症沒有出現在衛福部統計的10大死因中,但其所帶來的後續併發症不容小覷。這些併發症包括長期臥所引發的問題,例如肺炎、靜脈血栓、褥瘡、泌尿道感染、心肺功能衰退等。其中一些併發症直接導致死亡,而其他則可能導致器官功能退化,間接導致死亡。換句話說,即使骨質疏鬆症未直接列為十大死因,其影響卻可能是間接造成死亡的原因之一。 -
腸篩陽性別慌!進一步做大腸鏡診斷 揪出病灶腸保健康
癌症新知 / 腸癌50039為降低大腸癌發生率及死亡率,國民健康署吳昭軍署`長提醒,50至74歲民眾每2年1次免費定量免疫法糞便潛血檢查。經實證研究,每2年定期篩檢可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率。 -
肝病早期易忽略! 哪些族群及早做B、C肝篩檢?1次看
醫藥衛生 / 常見疾病3732肝病早期通常沒有明顯症狀,一旦有症狀時,大都已至肝病的晚期,國內每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡人數超過萬人。目前國民健康署提供45至79歲民眾終身1次B、C型肝炎篩檢,截至112年7月曾接受過篩檢的人數已經超過533萬人。國民健康署吳昭軍署長表示,鼓勵符合條件民眾,為了自己也為了家人,善用政府提供的免費服務,一生至少接受1次B、C型肝炎篩檢。 -
逾27萬人參加健走競賽 累計9億步燃燒16萬大麥克熱量
醫美減重 / 運動健身4923為有助民眾建立運動習慣,國民健康署自今年6月至11月辦理「走路趣尋寶 全臺齊步走」全民線上健走競賽,廣納全台70條虛擬健走尋寶路線,讓國人沿途蒐集國健署吉祥物Q寶,透過手機隨時隨地記錄健走的軌跡,完成任務就能到超商兌換補給品。國健署表示,今年高達27萬8,522人參與,共累積近71萬公里,總步數高達9.34億步,相當於繞台灣357圈,共消耗超過4,257萬大卡,等同燃燒165,523個大麥克漢堡的熱量。 -
感恩節大餐開吃了?國健署叮嚀國人 減少燒烤遠離腸癌
健康養生 / 營養美食3481隨著感恩節來臨,民眾在聚餐慶祝時刻,少不了經典料理烤火雞或燒烤類食物,鑒於大腸癌發生率高,國民健康署署長吳昭軍表示,建議民眾謹守健康「3多3少3去」原則,「多蔬果、多喝水、多運動」;「少油鹽、少紅肉、少醬料」;「去肉皮、去肥油、去焦黑」,料理時可以多用當季新鮮食材,增加蔬菜的攝取及適量的水果,減少加工肉品及紅肉的攝取。他也提醒50至74歲的民眾,透過定期每2年做1次糞便潛血檢查,可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率!