關鍵字:國健署
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膠帶封嘴照打呼 止鼾牙套輔助一夜好眠
健康養生 / 生活保健3228根據國健署統計,有將近四成五的國人有打鼾問題。打鼾症狀輕重不一,有些民眾只是輕微打鼾,但有些民眾則是鼾聲如雷,不僅影響到家人、伴侶,嚴重者還可能產生呼吸暫停症候群。
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他們心肌梗塞死裡逃生 仍有三成五繼續抽菸
醫藥衛生 / 常見疾病2702吸菸不只會得肺癌,還會造成心肌梗塞與中風。國民健康署署長邱淑媞依據美國疾病管制局(CDC)出版的菸害報告指出,吸菸者因心血管疾病死亡風險,比非吸菸者高2至7倍。研究證實,長期暴露於二手菸當中,也會增加罹患冠狀動脈心臟病的死亡風險,所以家中有1人吸菸,其配偶、父母、子女都暴露於二手菸,日後死於中風與心臟病的機會大增。 -
唾液分泌要正常 口腔健康有保障
健康養生 / 口腔植牙2475國健署調查發現,國人蛀牙率直逼九成,牙周病盛行率高達99.2%,除了正確刷牙之外,因外食人口眾多,口腔保健需要更多即時救援,透過幾個方法讓唾液分泌正常,促進口腔健康。
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阿公阿嬤舞力全開 遠離慢性病健康動起來
醫美減重 / 運動健身2322國健署署長邱淑媞指出,我國老人人口數突破288萬人,佔全人口的12.34%。至104年6月,9個縣市老年人口比率超過14%,39個鄉鎮區超過20%。希望藉由這類型活動,讓阿公阿嬤走出來,互相切磋交流,營造台灣社會活躍老化,友善老人的氛圍。
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心肌梗塞年輕化 每27分鐘有1人死於心臟病
醫藥衛生 / 常見疾病18859月29日是世界心臟日。國民健康署署長邱淑緹表示,世界衛生組織統計顯示,心血管疾病是全球死亡的頭號殺手;而在台灣,心臟病是國人死亡第二號殺手,103年奪走1萬9400條寶貴性命,平均每27分鐘就有1人死於心臟病。 -
廣式雙黃蓮蓉月餅 單顆800大卡等於三碗白飯
健康養生 / 消費生活2241國民健康署公布十大常見月餅熱量排行榜,廣式雙黃蓮蓉月餅榮登榜首,一顆重量不到200公克重,熱量高達800大卡。廣式伍仁蛋黃月餅排名第二,一顆125公克,熱量則為600大卡,約等於一個便當。 -
男性精蟲品質異常 中醫治療好「孕」來
兩性關係 / 男人幫2209一名37歲的竹科工程師張先生,3年前在新竹結婚、買房,但婚後妻子卻一直沒有懷孕,經當地的醫院檢查發現張先生的精蟲異常,精蟲僅剩1%為正常,其餘99%都是畸形精子,醫院因此診斷為不孕的主因。張先生曾服用維他命、鋅和蜆精等保健食品、進行人工受孕,卻都沒有成功。 -
綠茶多多最甜 全糖大杯14塊方糖下肚
健康養生 / 生活保健3017世界衛生組織建議,游離糖攝取量應低於攝取總熱量10%,最好能夠低於5%。健康體重60公斤的成人、輕度工作者,每日所需熱量約1800大卡,每日游離糖熱量不超過攝取總熱量5%計算,相當於不超過90大卡,即22.5公克的糖,約4到5顆方糖。