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中秋烤肉健康吃! 國健署:享受美食不忘定期腸癌篩檢
癌症新知 / 腸癌5588根據國民健康屬110年的資料顯示,大腸癌是國人癌症發生率第2名,主要影響50歲以上的族群。衛福部提醒,國民健康署目前提供50至未滿75歲民眾,每2年1次免費的糞便潛血檢查,盼有效降低癌症死亡率,衛福部呼籲,中秋佳節期間,除了關注自身健康,也別忘提醒親友做篩檢,讓節日更安心。 -
青光眼視力小偷!醫示警7大高風險族群 這類人最危險
健康養生 / 視力矯正2972大部分青光眼初期並無明顯症狀,且眼壓正常,易被忽略,許多患者確診時視神經已嚴重受損。呂大文說,患者如果自覺周邊視野缺損,此時神經損失已達50%~60%;如果中央視野也看不清楚,已經到了晚期,惡化速度加快。 -
擴大「在宅急症照護試辦計畫」 預計明年納入安寧個案
健康養生 / 老年照護2983衛生福利部中央健康保險署於12日在南港展覽館「第五屆台北國際照顧博覽會」舉辦「在宅急症照護政策與實務對話論壇」,展開對話以期民眾更瞭解「在宅急症照護計畫」的重要性,今年7月健保署大力推動「在宅急症照護試辦計畫」,呼應賴總統健康台灣政策,也在醫界與社會各界努力下,共同打造樂齡社會,提升國人健康。 -
別讓中秋烤肉烤出致癌物! 掌握5要點遠離PAH安心吃
健康養生 / 生活保健3219中秋佳節將至,烤肉一直是國人歡慶中秋的習俗,美麗的圓月之下,與親友相聚,一同享受烤肉的美味。衛生福生福利部食品藥物管理署提醒,在煙燻燒烤的過程中,可能會產生致癌物質多環芳香族碳氫化合物(簡稱PAH)若要與親友一同歡慶中秋,也務必不要忽略了健康。 -
中秋節烤植物肉美味又健康 素食者、飲控族群放心享用
健康養生 / 營養美食2999奇美醫院營養科小組長王逸婷建議,為了健康過中秋,民眾可選擇低脂肪的肉類,如里肌肉片、雞胸肉、鯛魚片等,盡量避免加工肉品,並去皮食用。也能多攝取植物性蛋白質來源,如黃豆干、大溪豆干、豆包等,同時自製植物肉排更是新穎且有趣的選擇。 -
人口老化新希望 科林助聽器貼近患者心聲給予滿分照護
健康養生 / 消費生活3372根據國發會的推估,2025年台灣65歲以上人口比率,就會高達20.8%,即代表台灣會從高齡走向超高齡社會,老化加速居全球第1。而內政部統計也顯示,台灣65歲以上聽損人口從2019年的100萬人倍增至200萬。這一群邁入或即將邁入65歲以上的高齡者,同時也是一路打拼創造經濟奇蹟的戰後嬰兒潮,因為這群人所帶來的人口老化商機也絕對不容小覷。 -
中秋月餅、柚子、烤肉熱量陷阱多 專家教你5招不怕胖
醫美減重 / 體重管理6674振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示,中秋3寶,月餅、柚子、烤肉除熱量高外,糖份也過多,若再加上不好的油脂,很容易對健康造成負擔。同時也提醒,過往曾遇過食慾很好但體重卻不增反減的病人,檢查後發現其血糖值高達700以上,而高血糖會產生胰島素阻抗,使得身體無法獲得足夠能量造成體重減輕,若有相關情形,請務必至醫院就診。 -
千萬人研究證實! 8種飲食習慣有效降低大腸癌發生率
健康養生 / 健康新知3223大腸癌已經擠下肝癌,連續10多年來名列國人10大癌症之首,大家聞大腸癌色變,只要一檢查有「血便」,就讓人擔心害怕。最新1項分析人數高達千萬人的研究報告發現,想要降低大腸癌發生率,最好多吃膳食纖維、鈣和優格等3種食物、少喝酒和吃紅肉,可降低大腸癌風險。