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胸部凹陷沒自信 漏斗胸微創治療重新抬頭挺胸
健康養生 / 親子育兒3295新竹馬偕醫院胸腔外科劉洋帆醫師表示,漏斗胸起因於胸骨兩側的肋軟骨生長異常,造成前胸輪廓向內凹陷呈漏斗狀,為最常見的胸廓畸形,且男性發生率是女性的3至4倍。漏斗胸除了會影響患者胸型外觀與自信心之外,凹陷的胸骨與肋骨有時會造成長久莫名的胸痛,更嚴重會壓迫到胸腔內的臟器如心臟、肺臟,進而影響心肺功能。 -
14萬高中職生手機成癮 家長應先以身作則
健康養生 / 親子育兒2373教育部針對國小4至6年級、國中、高中職學生網路使用情形進行全國抽樣調查,發現中小學生使用網路的時間假日多於平日,使用地點主要是在家裡,平日高中職生使用網路時間約147.2分鐘,假日卻高達266.1分鐘。今年(104年)與去年(103年)相比,高中職生手機成癮重風險比率上升2.6%,高達18%,換算人數約有14萬人之多,顯示高中職生相當沉迷於手機的使用。 -
3C成癮傷視力 角膜塑型控制近視不飆升
健康養生 / 視力矯正1848眼科醫師陳逸川觀察,相較於國外,台灣學童幾乎人手一台以上的手機、平板電腦等3C產品。暑假期間眼睛天天黏著螢光幕,就連吃飯時間也不放過,手機一定要架在餐桌上,一邊追劇、一邊扒飯,眼睛沒有得到適當休息,一直處於緊繃狀態,視力度數怎能不增加? -
青春期火氣大? 每日跑跳10分鐘翻轉心情
醫美減重 / 體重管理1811董氏基金會執行長姚思遠表示,許多研究指出,從小養成運動習慣,能提升個人身心健康,尤其對兒童、青少年影響更深遠。因此,董氏基金會與可口可樂基金會合作推動「跑跳,好心情」跳繩運動,每年設計不同的跳繩主題,讓學生感受其中趣味。從2012年以來,已吸引超過11萬名學生參與,且今年將走進國中校園,希望讓更多學生們透過跳繩運動讓學習更快樂。 -
染菜花反覆發作 藥膏雷射燒灼無法解決
醫藥衛生 / 中醫養生1965黃慶雲醫師根據數十年的臨床觀察發現,近幾年來因性觀念較以往開放,感染菜花的年齡層有逐年下降的趨勢。例如上個月門診就來了一名年約19歲的年輕女大一生,她自述1年前就曾經患有菜花,當時是求助西醫,透過電燒方法加上塗抹外部藥物去除,本以為已痊癒,不料上月覺得陰部搔癢且分泌物有增加的趨勢,才在朋友轉介下尋求中醫協助。經檢查後,其陰部周邊已出現淺丘狀的突起物,確診為菜花無誤。 -
近視戴角膜塑型片不畏光 走出戶外視力免惡化
健康養生 / 視力矯正1848眼科醫師指出,散瞳劑雖然是控制近視最普遍的方式之一,但畏光副作用對於常進行戶外活動者而言,卻非常容易感到不適,提醒家長應選擇適合孩童的近視治療方式,並及早妥善矯正,協助養成正確用眼習慣並多休息,否則視力就真的回不去了。 -
綠茶多多最甜 全糖大杯14塊方糖下肚
健康養生 / 生活保健3016世界衛生組織建議,游離糖攝取量應低於攝取總熱量10%,最好能夠低於5%。健康體重60公斤的成人、輕度工作者,每日所需熱量約1800大卡,每日游離糖熱量不超過攝取總熱量5%計算,相當於不超過90大卡,即22.5公克的糖,約4到5顆方糖。 -
PM2.5空汙危「肌」 細懸浮微粒加速皮膚老化
健康養生 / 生活保健1770