焦點新聞
關鍵字：固醇
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更年期後更要運動 防止壞膽固醇濃度增
兩性關係 / 更年障礙5160研究顯示，與停經前的女性比起來，女性停經後膽固醇會比較高，連帶心臟病、中風和其他心血管疾病的風險更高，研究刊登在《更年期期刊》（Menopause）。 -
罹患第2型糖尿病風險 竟與身高有關
健康養生 / 健康新知3351究竟身高是如何影響罹患糖尿病的風險呢？根據研究人員的說法，可能是比較矮的人更容易累積脂肪肝，以及更多的心臟病和代謝風險有關，例如有高血壓、膽固醇和炎症的發生風險。 -
高血脂控制總膽固醇就好？ 壞膽固醇是致「命」關鍵
健康養生 / 心臟血管4455根據最新《2019歐洲心臟學會治療指引》建議，高風險病人應積極管控血脂，如果為極高風險族群，壞膽固醇數值目標應從70mg/dL降低至55mg/dL。極高風險族群如已接受史他汀類藥物治療，2年內仍發生第2次心血管阻塞，則需更嚴格控制在40mg/dL之內。 -
告別甜蜜飲食 跟脂肪肝分手說掰掰
健康養生 / 消費生活2571臺北市北投健康管理醫院營養師劉馥萱表示，人體透過肝臟來代謝果糖，過程中會產生「腺嘌呤」，也稱為普林，最後才代謝為尿酸，因此，攝取過多精緻糖會讓身體尿酸過高。研究也證實，尿酸高容易促進炎症、高血壓和心血管疾病等，飲食中攝取大量「果糖」容易造成非酒精性脂肪肝、提高胰島素阻抗，增加糖尿病的發生率。 -
環保主義盛行提倡素食 別忽略可能帶來的中風危機
健康養生 / 營養美食2553為什麼不吃肉，中風機率反而增加呢？Tammy Tong根據研究指出，過低的膽固醇可能與出血性中風的機率提高有關。素食者因為不吃肉或是少吃肉，體內的某些營養素就比較缺乏，例如維生素B12，這種營養素只能從肉類食品中攝取。且過去曾有研究指出，缺乏維生素B12與中風之間可能存在聯繫，但結果尚不明確。 -
喝咖啡對健康的好處 研究：可降低膽結石風險
健康養生 / 健康新知3099根據丹麥哥本哈根大學的研究人員表示，在進行長達8年的時間，追踪了104,493名患後發現，每天飲用超過6杯咖啡的人，患有症狀性膽結石的風險比不喝咖啡的人低23%，而且每天多喝1杯咖啡，就會降低3%的膽結石風險。 -
吃柚子助消化、改善便秘 但過量恐適得其反
醫藥衛生 / 醫藥話題14584童綜合醫院營養治療科營養師蔡佩娟表示，1份柚子富含57.8毫克維生素C ，是檸檬的1.5倍，有助於抗氧化、提升皮膚美白力，並且含纖維1.3公克，可幫助消化、改善便秘並可降低血中膽固醇。 -
慢性發炎是現代人通病 薑黃素成保健食品新寵
健康養生 / 消費生活6064身體內會出現發炎反應、開始老化，與過度氧化問題息息相關。翁國昌醫師指出，薑黃裡的重要成分為薑黃素，具有現代醫學抗發炎和抗氧化2大重要特色，有助抑制病源。2014年1項針對代謝症候群患者服用薑黃素進行雙盲研究實驗，經過3個月後，服用薑黃素的組別經血脂檢測，已有效降低中性脂肪及壞膽固醇，好膽固醇有效提升。