關鍵字:器材
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熱敷墊促進血液循環 「3要4不」確保使用安全
健康養生 / 消費生活3770食品藥物管理署提醒,熱敷墊屬於產熱特性的電力產品,使用時應注意「3要4不」才能確保安全。其中,「3要」指的是:(1)要注意溫度,熱敷墊直接接觸皮膚表面時,溫度應低於45℃;(2)要控制時間,進行熱敷的時間不宜超過約15至20分鐘;(3)要注意熱敷位置,某些部位皮膚較薄,對熱的耐受度較低,使用時應更加留意,避免燙傷。 -
驚!打肉毒竟中毒 醫美療程10大注意事項非知不可
醫美減重 / 美容整形3375台灣美容外科醫學會理事長楊國輝醫師說明,肉毒桿菌最初被用來麻痺眼外肌以矯正兒童斜視,近年來才開始用於改善眉間皺紋,逐漸成為主要醫美療程。肉毒桿菌素本身是經過純化的物質,不含任何細菌體,所以不會感染,引發疾病,相當安全。 -
中醫減重輔以局部雕塑 空氣微雕重拾窈窕身材
醫美減重 / 體重管理5086中醫針對減肥通常會採用針灸和埋線減重法,中醫師楊永榮指出,針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能,尤其20至50歲的中青年肥胖者效果較好,藉由針刺後抑制胃腸蠕動及胃酸分泌,有助減輕飢餓感。穴位埋線療法則是以針灸減肥為基礎進而發展,以線代針,根據患者個體差異、不同症狀及肥胖原因,進行辯證選穴,將可被人體吸收的羊腸線利用特殊針具埋入穴道,透過穴道調整內分泌、神經系統及新陳代謝,來達到減肥目的。 -
情境式教導孩子自我保護 比事後說教更有效
健康養生 / 親子育兒3598周遭環境中潛在危險因子十分多元,除了陌生人,身旁親近的人也需要防範。同時,生活裡充斥著危險性的事物,爸媽必須事先提醒孩子注意安全,並可用繪本、角色扮演及簡單模擬體驗來教育孩子,效果會比說教更好。 -
保護脊椎好幫手 3招教你正確使用背架
健康養生 / 消費生活4892背架是1種常見的腰背部醫療輔具,屬於低風險的第1等級醫療器材。當脊椎因疾病(如先天性脊柱側彎、脊椎退化)或意外損傷(如脊椎壓迫性骨折)時,就要用它來保護脊椎。 -
西班牙公園活化長者社交 新增器材及認知遊戲
健康養生 / 老年照護3477最近在西班牙北部畢爾包市(BILBAO),為因應人口老化所面臨的老年人孤獨問題,當地政府特別在2所公園內打造專為銀髮族設計的認知遊戲。公共工程及服務總監FRAN VINEZ認為,年長者或行動力減少的民眾需要這些器材鍛鍊身體、增進認知和理解的技能,因此得提升器材的品質。 -
積極重訓欲變肌肉男 姿勢錯誤反釀肩頸痛
醫美減重 / 運動健身4151新光吳火獅紀念醫院復健科主任陳文玲醫師表示,許多人都曾有肩頸痠痛的經驗,年齡越大、生活壓力越重,發生率就越高,有些人甚至變成五十肩,對生活起居造成相當大的困擾。 -
銀髮族髖關節病變疼痛問題多 置換人工髖關節停看聽
健康養生 / 老年照護2868髖關節是人體站立或行動時支撐人體重量的主要關節,由股骨頭和髖臼組成,並與軟骨、滑液膜及纖維囊組成;當發生嚴重髖關節炎、類風濕性髖關節炎、髖關節骨折、缺血性股骨頭壞死等,造成正常髖關節被嚴重破壞而不能行使正常功能及活動時,病患通常會感到非常疼痛。當保守治療方式無效時,可能就要考慮置換人工關節。