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肺癌罹患率高與空汙息息相關 專家提出5大預防策略
癌症新知 / 肺癌3514台大醫院胸腔外科主任陳晉興表示,隨著低劑量電腦斷層肺癌篩檢的普及,越來越多的早期肺癌病患得以透過開刀治癒。傳統肺癌手術及麻醉過程相當複雜,且具有風險性,麻醉科醫師須使用雙管氣管內管以維持單肺呼吸,手術須開胸約20至30公分,切斷肋骨後再進行肺葉切除術,甚至全肺切除術。不僅傷口長、切除範圍大、恢復時間久,且較容易引發手術併發症,術後長期疼痛的比例也較高,讓許多癌友一聽到開胸就畏縮,不敢動刀。 -
喜歡跑步又愛喝啤酒 全馬壯漢竟大腿骨壞死不良於行
醫美減重 / 運動健身4040為何熱愛運動的K先生會發生股骨頭缺血性壞死?謝國顯分析,這與他喜歡喝酒有關,酒精成分會增加血液中的脂肪微粒,長期下來阻塞供應股骨頭營養的微細血管。此外,又因該病患過度運動,在覺得疼痛時並未及時就醫治療,最後導致左右兩側股骨頭全都缺血性壞死演變成關節炎,必須靠手術來置換人工關節。謝國顯提醒,飲酒時務必適量,也不要過度運動,如果身體疼痛,應積極就醫接受治療,才能夠獲得最佳治療成效。 -
打破肥胖基因牢籠 研究發現慢跑對減重最有效
健康養生 / 生活保健4002研究發現,藉由規律運動可以有效降低肥胖基因對BMI、體脂肪率、腰圍與臀圍的增加幅度,即使與生俱來較多肥胖基因,仍可透過後天的運動改善,例如慢跑、爬山、健走、散步、瑜珈、土風舞或國際標準舞來有效地降低其影響。此外,強度稍高的運動更可弱化肥胖基因的效果,如慢跑優於健走、健走又優於散步。 -
解密生命傳承 陳芊彣醫師揭開不孕真相
兩性關係 / 嬰兒母親5338少子化已成為國安問題,多數人晚婚、晚孕,甚至不生、不孕,但仍有一群求子若渴的父母,試遍各種方法也要懷孕生產,孕育下一代,他們可能嘗試過自然受孕未果,轉而求助醫院的不孕症中心,經歷辛苦的取卵、取精,抱著中樂透的心情等待人工受孕的結果。 -
別人晨勃他竟晨僵 男子從1米8倒縮40公分
兩性關係 / 男人幫285042歲的詹先生正值壯年期,外表看來精瘦健康,很難想像他曾飽受僵直性脊椎炎之苦,因遲遲無法找出病因,待確診時脊椎已輕微沾黏、變形,造成嚴重駝背,原本身高180公分發病後僅剩140公分,宛如被稻穗重壓的稻梗。 -
常健身肌肉卻無線條 運動營養師揪出3大盲點
醫美減重 / 運動健身12151運動瘦身儼然成為全民運動,但很多人都有類似困擾,明明積極健身,線條卻不明顯,沒有肌肉,運動營養師楊承樺指出,想擁有結實外表,「肌耐力」與「肌肉/脂肪比」為2大關鍵指標,必須透過重訓,並搭配高纖飲食,否則只是增加心肺功能,無助於塑身。 -
抹了防曬照樣黑? 皮膚科醫師專業解答看這裡
醫美減重 / 彩妝保養3662許多人怕黑、怕曬,夏日展開皮膚防曬大作戰,不過,常有人抱怨,擦了防曬乳,卻不見效果。台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主治醫師劉康玲指出,防曬品塗抹的用量必須充足,如果臉部防曬,防曬品的用量建議塗抹約2個指節長。此外,SPF是防曬產品上最常見的標示數字,代表防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力,成為民眾選擇防曬產品的主要參考依據。 -
中醫「夏日溼肥」門診激增 排溼消腫這樣做
醫美減重 / 運動健身12367上午烈日炎炎,下午大雨傾盆,水氣反覆蒸騰,溼氣越來越重,中醫師指出,門診中「夏日溼肥」個案越來越多,晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟、四肢重墜感及關節酸痛,外加容易水腫跟發胖,建議早上7點到11點一定要吃早餐,並多鍛鍊下半身肌群。