關鍵字:喝水
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拍食物上傳營養師 三個月減重6.5公斤
醫美減重 / 體重管理1814國健署自100年6月起,委託衛生福利部雙和醫院建置「健康體重管理諮詢專線」,透過電話、網路通訊軟體LINE與SKYPE,免費提供民眾健康飲食、運動與體重管理等諮詢服務。截至103年7月為止,累積服務量達1萬3376通電話。
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長期便祕 8歲男童硬糞石引發腎病變
健康養生 / 親子育兒3362馬偕紀念醫院小兒腸胃科主任陳偉燾指出,男童平日愛吃肉,不愛吃蔬菜,也不太喝水,原本就有長期便祕問題。幼稚園大班後,便祕情況越來越明顯,經常好幾天才上一次廁所,沒想到長期便祕竟引發如此嚴重的問題。 -
鍛鍊人魚線六塊肌 重訓未暖身恐肌肉受傷
醫美減重 / 運動健身3305臺北市信義區健康服務中心主任歐佳齡表示,時尚風潮讓年輕人重視肌肉線條之美,暑假期間至運動中心進行重量訓練等相關運動的人明顯增加。重量訓練又稱阻力訓練,可以透過徒手、負重或各式器材方式來鍛鍊肌肉,增強肌力與耐力,提昇運動表現和身體健康。 -
民眾關注腎臟病 名醫優質講座叫好叫座
醫藥衛生 / 慢性疾病3237陳振文院長特別指出,無鹽醬油不是腎臟病的安全處方,無鹽醬油食用過多,容易罹患高血鉀症,對腎臟不利。另外,腎臟病可透過驗血和驗尿得知,腎臟病患則不宜吃過多的豆製品,如豆腐、豆干等植物性蛋白質的食物。 -
熱傷害急診人數創新高 減少陽光曝曬保健康
健康養生 / 生活保健1880國民健康署公布最新醫療院所急診熱傷害就醫統計報告,結果顯示,今年6月共338人次。不過隨著氣溫攀升,7月1日至14日短短兩週,因熱傷害而送急診就醫竟達451人次。如果氣溫持續高漲,7月單月急診人數恐將破千。 -
國人腸道健康差 壞菌高日本人30倍
醫藥衛生 / 常見疾病2028乳酸菌協會榮譽理事蔡英傑教授說明,這項研究針對亞洲5國10城市民眾進行糞便DAN篩檢,結果發現,台灣民眾的腸胃菌相特性集其他城市之大成。其中一株單一壞菌腸桿菌竟為日本人的30倍,產氣莢膜梭狀芽孢桿菌也多達日人的15倍,但代表好菌的雙歧桿菌卻僅有日人的1/3至1/5數量。
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臉頰牙齦痛二年 竟為唾液腺管狹窄
醫藥衛生 / 醫院情報4841林口長庚醫院耳鼻喉部醫師主治醫師辛立仁說明,人體共有三對主要唾液腺,分別為耳垂前方的腮腺、舌頭正下方的舌下腺、下巴雙側的下頷腺,而成人一天最多可分泌1.5公升的唾液,幫助消化、清潔口腔、殺菌等,一旦發炎,有時容易與牙痛混淆。當單側臉頰腫脹、疼痛等症狀出現,可能就是唾液腺管作怪。 -
水份攝取不足 恐致唾液腺結石
醫藥衛生 / 常見疾病3143馬偕紀念醫院耳鼻喉科主任林鴻清醫師表示,唾液腺的管路非常細小,約0.2至0.3公分左右,一旦口水中有礦物質沉澱時,就相當容易在唾液管腺中形成結晶物,長時間可能造成唾液腺體阻塞。