關鍵字:喝水
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唾液分泌要正常 口腔健康有保障
健康養生 / 口腔植牙2475國健署調查發現,國人蛀牙率直逼九成,牙周病盛行率高達99.2%,除了正確刷牙之外,因外食人口眾多,口腔保健需要更多即時救援,透過幾個方法讓唾液分泌正常,促進口腔健康。
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感冒糖漿喝上癮? 食藥署:打破5大用藥迷思
醫藥衛生 / 藥品安全1984戴雪詠說,老人家最常出現的用藥問題就是吃別人的藥、藥劑量未照醫師囑咐或藥袋標示,或吃的藥已經過期、變色、變形。部分老人家為求快速治癒感冒,一次喝3瓶感冒糖漿,甚至有阿公和阿嬤因老花眼、看不清楚而吃錯藥。 -
睡不好很傷「心」 11守則助你好眠
醫美減重 / 精神健康1917美國匹茲堡(Pittsburgh)大學醫學院所做的研究指出,睡眠時間不到6小時的人,罹患心血管疾病的機率會增加1倍,膽固醇與血壓值都會偏高,同時也比較容易罹患糖尿病與心臟疾病。另外,美國紐約州立大學水牛城分校Lisa Rafalson研究員在「心血管疾病防治會議」中表示,晚上睡眠時間不到6個小時的人,血糖比較容易起伏不定,會增加罹患糖尿病的風險。 -
喝水也會胖! MIT發現:基因在作怪
健康養生 / 健康新知1666根據世界衛生組織統計,目前世界上有超過三分之一的人體重超重,因肥胖引起的心血管疾病、糖尿病和癌症而喪命者不在少數。近日有科學家表示,已成功在實驗室操控老鼠和人類細胞的基因,可望為肥胖治療帶來新突破。 -
綠茶多多最甜 全糖大杯14塊方糖下肚
健康養生 / 生活保健3017世界衛生組織建議,游離糖攝取量應低於攝取總熱量10%,最好能夠低於5%。健康體重60公斤的成人、輕度工作者,每日所需熱量約1800大卡,每日游離糖熱量不超過攝取總熱量5%計算,相當於不超過90大卡,即22.5公克的糖,約4到5顆方糖。 -
台北市紅十字會講座 教你打造「腎」利人生
醫藥衛生 / 慢性疾病2011台北市紅十字會舉辦免費健康公益講座,民眾反應熱烈,踴躍參加。 -
咖啡、茶飲不離手 補鈣預防腎結石
健康養生 / 生活保健2496全民健保資料庫就醫紀錄顯示,台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數是冬季的2倍,且溫度越高,腰痛發作的人數越多。這些結石患者中,有75%為「草酸鈣結石」。
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綠光雷射復原期短 攝護腺肥大患者新選擇
兩性關係 / 男人幫2650康寧醫院泌尿科主任林碧海表示,目前醫學上雖然尚未有證據證實造成攝護腺肥大的成因,但專家們大致認為年紀和雄性激素,是造成攝護腺組織增生的主因。一般來說,年過50歲的男性,攝護腺會隨著年齡逐漸增大,過於肥大的攝護腺會擋住膀胱的開口,進而影響排尿的功能。