關鍵字:喝咖啡
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熱到懶洋洋精神變不好? 5種日本人最愛夏日提神飲食
健康養生 / 生活保健4267天氣溫越來越高,總是感到疲倦、懶懶散散、心情鬱悶,特別在疫情總是要在家中,外出就要戴口罩的新冠疫情中,讓人顯得身體更加懶洋洋,日本人認為夏天容易讓人覺得累,思考與行動也容易緩慢,日本人認為有5種「食物」可以幫助身體面對夏天,讓身體可以更有精神與元氣。 -
佛系女生賴雅妍透露理想對象條件 分享凍齡與體態秘訣
兩性關係 / 女人幫2839被問到自己是否是撒嬌的類型?賴雅妍笑著說,大部分時間我不是這樣,不過與王傳一開發出一種「成年人的粉紅泡泡」,感覺蠻好玩的。最喜歡、最浪漫的橋段,就是收視最高「旋轉木馬」之吻,因為是認證彼此後產生出的吻戲。導演對於這場戲很重視,拍了非常久。賴雅妍更說,劇組人員拿著燈與反光板,跟著我們一起轉圈,要確保畫面與氛圍都是最好的。 -
喝錯咖啡小心爆肥! 營養師公開「5種咖啡熱量排行」
健康養生 / 生活保健2327營養師高敏敏分析常見咖啡種類熱量,看看你每天喝的咖啡,連續喝一個月之後會累積多少熱量吧! -
咖啡可能降低慢性肝病風險 不論品種重點在每天喝X杯
醫藥衛生 / 慢性疾病2358英國南安普敦大學及愛丁堡大學,透過英國生物資料庫(UK BioBank)提供將近500,000名受試者,進行平均約11年的數據追蹤,並進行研究分析,發現有喝咖啡習慣的人,罹患各類型慢性肝病的機率比不喝咖啡的人低了許多,研究發表在《BMC Public Health》(BMC公衛期刊)。 -
喝水可以減重?喝咖啡和茶也算嗎? 減重醫師指點迷津
醫美減重 / 體重管理11394減重醫師蕭捷健表示,大家可能不知道,健美選手在上台前1周,每天都會喝下5,000到6,000 c.c.的水,藉由喝更多水的方式來消除水腫,讓自己的肌肉線條更明顯。 -
疫情待在家焦慮到睡不著? 養成8大睡眠習慣不再失眠
健康養生 / 生活保健8526台灣睡眠醫學會調查發現,國人慢性失眠盛行率為10.7%,每10人就有1人飽受失眠之苦,楊聰財說,最近1個月來,失眠比率應該更高,有人擔心染疫,有人憂慮收入變差,以致出現睡眠礙。 -
不吃早餐能減肥? 專家曝「3大隱憂」:沒胃口先喝水
健康養生 / 生活保健2382現代人工作忙碌,為了成功減重,進而降低3餐攝取的熱量,加上早上經常睡得很晚,索性就跳過早餐不吃,直接吃午餐,剛開始的時候,真的覺得體重慢慢往下降,但是沒想到幾個星期之後,明明攝取同樣熱量的食物,體重卻一直往上攀升。 -
攝護腺癌是男性最常見癌症 專家建議吃大蒜可遠離風險
癌症新知 / 攝護腺癌3179攝護腺癌是美國男性第2大常見癌症,攝護腺癌基金會指出,每9名男性中就有1人確診此病。由於早期的攝護腺癌幾乎沒有症狀,因此專家建議,男性應該進行PSA測試,以確定他們是否罹患攝護腺癌以及是否需要治療。