關鍵字:喝咖啡
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牙齒美白好難?有礙牙齒美白地雷食物 先避開是第1步
健康養生 / 話題懶人包3206擁有一口亮白的牙齒是不少現代人對於外貌的追求之1,然而不只是透過牙齒美白的產品、療程,在生活中也需注意飲食,才能有效從根本避免牙齒變黃及染色。而在不同類型的食物當中,究竟有哪些容易造成牙齒染色?如果真的想吃又該如何降低染色的機率?快來看看網友怎麼說! -
亞洲人共食習慣易染幽門螺旋桿菌 胃食道逆流伴隨而來
醫藥衛生 / 常見疾病2456亞洲國家胃病患者相當多,主要與共食有關係,容易讓民眾感染到幽門螺旋桿菌,進而形成胃潰瘍,且有高達7、8成的胃癌患者正是因感染幽門螺旋桿菌而罹癌。而有些感染幽門螺旋桿菌、有胃潰瘍的患者也會出現伴隨胃食道逆流症狀。目前胃食道逆流患者多半靠藥物治療,只要服用氫離子幫浦阻斷劑約4個月時間即可。提醒患者,生活作息要規律,平時別緊張,要適時紓解壓力,飲食上則要遵守公筷母匙,不要常吃刺激性食物。 -
孕期攝取咖啡因恐影響孩子長不高! 研究:微量也不行
兩性關係 / 嬰兒母親2455美國國家衛生研究院(NIH)研究發現,懷孕期間體內有低量的咖啡因和副黃嘌呤的女性,其所生的孩子身高比起體內沒有咖啡因和副黃嘌呤孕婦生的孩子來得矮。即使咖啡因的攝取量低於建議的200毫克,仍然觀察到這樣的現象。簡單來說,孕婦即便喝很少的咖啡,孩子將來也一樣會比較矮,而且這樣的身高差距,會持續到孩子的童年時期。 -
晚上為什麼睡不著?5大失眠因素網友最有感 你中哪1項
醫美減重 / 精神健康2610現代人因升學或工作壓力大,經常有失眠的困擾。昨晚沒睡好,明天還要早起上班上課,日復一日失眠的惡性循環,讓身體真的好疲倦。不少民眾就分享,不只負面情緒會影響睡眠品質,情緒亢奮也會造成失眠問題。睡前滑手機、追劇,日復一日長期失眠,也容易造成惡性循環。 -
兒茶素抗氧化、抗發炎! 每天喝X杯紅茶有助延年益壽
健康養生 / 營養美食2025喝茶可以提振精神,對身體的健康也有許多好處。《內科學年鑑》(Annals of Internal Medicine)更有研究發現,相較於不喝紅茶,每天喝2杯以上的人死亡風險降低了9%至13%。而且即使在紅茶中加入牛奶和糖、或者有喝咖啡,結果也是一樣。 -
不只喝咖啡吃甜食! 這8種食物都容易導致胃食道逆流
健康養生 / 營養美食2118現代人生活工作壓力大、飲食作息不穩定,因而容易患有「胃食道逆流」,也就是俗稱的「火燒心」。胃食道逆流可能會導致吞嚥困難、胸痛等種種症狀,造成生活諸多不便。觀察網路上關於「胃食道逆流食物」的相關話題討論,可以發現「咖啡」、「綠茶」等含有咖啡因的飲品受到熱烈討論。過去被認為溫和的牛奶也榜上有名。建議若有相 關症狀,應維持良好的飲食習慣,並調適生活壓力,才能有效減少胃食道逆流的頻率! -
去人多地方就頭暈?婦人罹患這病 去市場暈到要坐輪椅
醫藥衛生 / 常見疾病2053所有人多少都會感到頭暈,不只是坐車會暈,蹲下站起來會暈,到某個特定場所也會暈。醫師提醒,出現頭暈可能是中風或其它疾病的前兆,甚至有患者頭暈及不平衡的感覺超過3個月,就醫檢查後確認罹患「持續性姿勢–知覺性頭暈」(persistent postural-perceptual dizziness,PPPD),發作時甚至無法行走,嚴重影響生活及工作。 -
懷孕禁忌多?網友熱議孕期6大迷思 專家1次糾正觀念!
兩性關係 / 女人幫2648懷孕中的準媽咪總是害怕1個舉動會影響腹中的小生命。從古至今坊間流傳了許多關於孕期「不可以」做的事,像是不能喝冰水、前3個月不能說等觀念,但這些說法是否真的正確呢? 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「孕期迷思」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大孕期迷思。一起看看懷孕對運動、飲食等真的會有影響嗎?