關鍵字:唱歌
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想強化免疫抗憂鬱? 用唱的嘛ㄟ通
健康養生 / 健康新知3135由英國癌症慈善機構坦諾法斯癌症照護中心(Tenovus Cancer Care)和英國皇家音樂學院(The Royal College of Music)共同執行的研究,研究中把5個合唱團一共有193人,在這些人合唱歌曲前和合唱後,請他們提供兩次自己的唾液。研究人員根據這些唾液分析研究對象唱歌前後的壓力荷爾蒙、免疫球蛋白等的變化。 -
大考進入倒數計時 考生正確紓壓積極應戰
醫美減重 / 精神健康2683台灣的國、高中生常以聽音樂或唱歌作為主要的紓壓方式,董氏基金會在2011年與2013年系列調查中發現,若青少年總是以「抽菸喝酒」、「大吃大喝」、「不管他」為紓壓方式,則有明顯憂鬱情緒,需專業人員協助的比例高於採用其他紓壓方式者。 -
妙齡女叫賣服飾竟失聲 醫:聲帶長繭所致
醫藥衛生 / 常見疾病2599聲帶長繭或息肉的成因複雜,難以單一原因定調,但多半與個人的發聲方式、講話頻率、說話速度,以及其他如抽菸、喝酒、熬夜等生活習慣有關。英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師以日前收治的個案為例,一名年僅27歲的服飾業人員,因整天大聲招攬客人、推銷衣物,長期過度使用聲帶進而導致長繭、聲音沙啞,嚴重時就算用力說話也無法出聲。 -
美國總統壓力大! 歐巴馬的紓壓6訣竅
健康養生 / 健康新知2282歐巴馬剛選上總統的時候,每天晚上都會和朋友在白宮打撞球。研究發現,工作之餘休息一下,即便只有10分鐘,也可以提高工作效率。 -
音樂療癒人心 研究證實可緩解憂鬱
健康養生 / 健康新知5021《英國精神醫學期刊》也有研究顯示,音樂可緩解憂鬱與焦慮症狀,提供憂鬱症患者一種治療選擇。研究者以79位18至50歲的憂鬱症患者為研究對象,將其隨機分配至常規治療組,以及常規治療合併音樂治療組,研究進行3個月後發現,後者在緩解憂鬱及焦慮症狀的功能改善優於常規治療組,參與治療的出席率也較高,證明憂鬱症的改善除了藥物與心理諮商之外,音樂合併治療也能有助改善症狀。 -
唱歌提升記憶力 初期失智可望改善病情
醫美減重 / 養生抗老2542芬蘭的研究人員表示,研究以89位輕度到中度失智症患者進行調查,共為時10週,內容包括教他們唱歌、讓他們聽熟悉的歌曲,以及接受標準的治療。結果發現,學習唱歌的組別在記憶力、思維能力和尋找周圍道路的能力都得到改善,對於80歲以下的輕度失智症患者尤其如此;而聽音樂只對失智症較嚴重者有幫助。
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歲末送暖 彭佳慧與眾歌手為「癌」唱「愛」
癌症新知 / 抗癌鬥士1082 -
RA怎看診? 小明明唱歌仔戲讓你知
健康養生 / 健康新知869