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大寒天氣急凍!國健署提護心8式 別讓心臟疾病找上門
健康養生 / 心臟血管3657「大寒」是24節氣中最後1個節氣,象徵1年(112年)的結束。根據中央氣象署氣象預報資料顯示,1月20日東北季風增強,緊接著又有寒流來襲,且可能持續冷至1月25日清晨。俗話說:「新年頭,舊年尾」,伴隨著農曆春節將至,民眾忙著大掃除與採買年貨,除了適時添加衣物禦寒外,長輩常說:「暖身先暖心,心暖則身溫」,究竟平時如何護心暖心顧健康?國民健康署邀請你一同搭上護心巴士,落實以下「8式健康生活習慣」,以預防心血管疾病找上門。 -
兒童發展遲緩怎麼辦? 中醫治療方法多元以針灸為大宗
醫藥衛生 / 中醫養生4059目前約只有2至3成的發展遲緩患者能夠找出明確的病因,除了基因及染色體變異,有些早產、難產兒出生後,常伴隨神經系統發育問題,造成癲癇及發展遲緩。然而,大多數「發展遲緩」的孩童屬於輕度或中度程度,常被認為只是發展較慢而遭忽略,因此實際上還有許多遲緩兒尚未被發現。 -
貧血7大症狀!除了易累、頭痛頭暈 竟會造成視力受損
健康養生 / 話題懶人包3974你常常覺得沒精神、容易頭痛或感到呼吸困難嗎?那有可能是「貧血」的症狀!根據病症的嚴重程度,從幾乎沒有症狀的輕微貧血,到可能危及生命的嚴重貧血都有,因此當有相關症狀時,能立即發現並予以適當的治療十分重要。 -
新冠肺炎上週新增538例確診、55例死亡 近4個月新高
健康養生 / 最新消息3641疾管署於今年1月3日起於桃園國際機場提供新冠家用快篩試劑,供入出境旅客自由領取,截至今年1月15日,累積領取試劑數量達30.1萬人次,領取狀況踴躍。基於國際疫情升溫,及評估機場港埠檢疫量能許可,因此,從明天起增加小港機場、金門小三通等2處,供入境旅客領取新冠快篩試劑。 -
流感死亡添42例!兒童易併發重症 7歲女童住院4天殁
健康養生 / 最新消息3491流感疫情日趨嚴峻,上週(1/7至1/13)門急診類流感就診人次達12萬7229人次,呈上升趨勢,且為近10年同期最高。另增11例流感死亡個案,年紀最小者為7歲女童,原本身體健康,也打過本季流感疫苗,1月初出現咳嗽、流鼻水症狀,病情快速惡化,出現罕見併發症「急性壞死性腦病變」,不幸於發病第5天死亡。 -
高麗菜家常料理營養滿分! 內行人授3步驟一起動手做
健康養生 / 營養美食4398台灣1年4季皆生產高麗菜,特別適合在涼冷的氣候中生長,平地產區主要集中在雲林、彰化2地,產季為10月至隔年5月,如果想吃到便宜又好吃的台灣高麗菜,不妨把握11月至隔年4月,由於這時期的高麗菜遇低溫時,呼吸作用較低,可累積較多的糖分,吃起來就會特別鮮甜脆口,而不少家庭平時也都會料理高麗菜,但礙於每日料理方法變化不大,容易吃膩。 -
2024大選遇冷氣團 國健署:做好保暖安「心」投開票
健康養生 / 心臟血管34082024年大選將在本周末舉行,但根據中央氣象署氣象預報資料顯示,受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地氣溫偏低。 當溫差變化大時,常誘發心血管疾病發作,因此國民健康署今(11)日呼籲民眾,投票時不忘「護心2招」,務必做好保暖的工作,留意身體健康狀況。 -
腸病毒威脅不分季節 病童高燒超過39度、皮膚長滿紅疹
健康養生 / 生活保健3696腸病毒威脅1年4季都會有,常見於10歲以下孩童,但其他年齡層甚至成人也有感染風險。書田診所小兒科主任醫師蘇軏說明,腸病毒病例數以往大多是在3、4月時升溫,5、6月達到高峰後慢慢下降,直到9月開學後再度出現一波流行。尤其去年11月時曾出現重症病例,民眾千萬不可輕忽。