關鍵字:呼吸
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「秋燥」成減重大敵?中醫破除飲食5迷思 不復胖有3招
醫藥衛生 / 中醫養生3544秋天想要瘦身,可別讓「秋燥」壞了你的減重大計!中醫師提醒,秋天氣候乾燥,容易耗傷人體津液,容易引發「秋燥」,導致呼吸道不適、皮膚乾燥及便秘等問題。減重過程中,體內水分流失較快,需注意「滋陰潤燥」,以「養陰」為主。飲食上可多攝取潤肺生津的食材,不僅能幫助身體燃燒脂肪,還能保持內外平衡。 -
男睡眠呼吸中止每小時300秒 二階段呼吸道重建獲新生
醫藥衛生 / 常見疾病37741名40多歲的陳先生是大型機械操作員,長期以來飽受打鼾困擾,不僅讓他的太太夜夜難眠,連他自己也因為睡眠品質差,白天精神不濟,體力愈來愈差,儘管他嘗試了多種方法,情況依然沒有改善,經診斷為重度睡眠呼吸中止症,進行鼻腔和口腔二階段呼吸道重建手術,搭配玻尿酸PRP修復之後,終於徹底改善打鼾和睡眠問題,重獲高品質生活。 -
睡著不等於睡得好! 醫:改善血液循環助緩解焦慮失眠
健康養生 / 心臟血管3973焦慮、失眠是現代人常見文明病,失眠原因包括內在與外在因素,焦慮與失眠常會互相影響,很多人以為睡的時間夠多就是睡好。醫師表示,睡醒後仍感覺不舒爽、疲累,就是1種失眠表現;另外,年長者大腦或身體退化、有慢性疾病、血液循環差,也都與焦慮、失眠有正相關。 -
睡眠不足很傷身!大學生熬夜打電動 竟突發腦中風送醫
健康養生 / 心臟血管3235振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群強調,心血管疾病患者要正視睡眠問題,睡眠不佳不只影響精神狀態,長期下來會造成心血管相關併發症,不可不慎。若自行調整睡眠作息及生活習慣後,仍覺得睡眠品質不佳,建議諮詢專科醫師的意見,並評估是否需要安排睡眠檢查,甚至採取藥物治療。 -
「用心行動」做預防! 醫籲:重視2大隱藏心臟病威脅
健康養生 / 心臟血管3222彰化基督教醫院為響應2024年度世界心臟日主題「用心行動」,於19、20日舉辦「心臟守護.健康常駐」專題講座,特別聚焦宣導心房顫動(AF)與心臟類澱粉沉積症(ATTR-CM)2大隱藏的心臟疾病,向民眾強調及早診治的重要性。 -
每3人就有1人出現這個問題! 減重失敗的禍首可能是它
醫美減重 / 體重管理5059小美現年35歲,身高165公分、體重85公斤,過去2年因肥胖嘗試多種減重方法,但效果卻不理想,至奇美醫院內分泌新陳代謝主任洪晧彰門診就醫後,結果顯示空腹血糖偏高及甲狀腺機能低下,診斷為代謝症候群,同時合併甲狀腺機能低下症。 -
Apple Watch能測睡眠呼吸中止症? 美FDA核准新功能
健康養生 / 消費生活3342美國食品藥品監督管理局(FDA)正式核准Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10以及Apple Watch Ultra 2的睡眠窒息通知,該功能可以用來偵測睡眠呼吸中止症,被歸為「評估睡眠呼吸中止症風險的非處方裝置」。 -
蝸牛小米粽驗出「托福松」劇毒! 12人送醫3死6命危
健康養生 / 最新消息3149台東金峰鄉賓茂及壢坵部落爆發食物中毒案件,12人送醫,其中3人死亡,衛福部次長林靜儀表示,在「食餘」檢體(蝸牛小米粽)中發現不尋常訊號,續經氣相層析串聯質譜儀(GC/MS/MS)、液相層析高解析質譜儀(LC/HRMS)確認後,證實為有機磷劑托福松(terbufos)。