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關鍵字：呼吸
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擴大台灣醫材海外市場 食藥署研討會分享國際專家經驗
健康養生 / 健康新知2548衛福部食藥署於10月7日至11月7日，藉由網路課程方式，舉辦「2021國際醫療器材法規研討會」（Conference on 2021 International Medical Device Regulations），邀請包含美國、以色列、韓國、歐盟相關法規專家，介紹當地現況，讓國內業者加強產品外銷能力，擴大台灣醫材海外市場。 -
質量都提升了！這樣吃能增加懷孕率 還能減少流產發炎
健康養生 / 好讀精選3779對求子女性來說，最重要的目標是──地中海飲食能減少發炎。這點很重要，因為發炎關乎不孕及流產的證據日益增加，諸多針對這層關聯的新研究都發表於2018年。在探討發炎的主題之前，先回顧那些採用地中海飲食能最有力促進懷孕的理由，是有幫助的──研究確實發現，採用這種飲食法能促進試管嬰兒的成功率。 -
疫苗覆蓋率破6成 最複雜接種計畫第12輪分2階段開跑
健康養生 / 健康新知2116被喻為台灣公衛史上最複雜的接種計畫──第12輪新冠疫苗即將開跑，開放全年齡、施打3大廠牌，分成2階段5梯次。 -
有助減重和預防慢性病的「間歇性飲食」 你跟上了嗎？
健康養生 / 健康新知2585根據發表在《內分泌評論雜誌》（Endocrine Reviews）上的一項新研究的作者說法，一天內在8至10小時的持續時間內進食，可能有助於預防和管理慢性疾病，例如糖尿病和心臟病。 -
長期使用薄荷棒、綠油精可能成癮？ 2歲以下幼兒禁用
健康養生 / 生活保健4822台北市立聯合醫院藥師蔡岳霖表示，這類產品如直接刺激鼻腔黏膜，導致鼻黏膜充血，進而降低鼻子呼吸的氣流量，但長期使用薄荷鼻吸，可能會使鼻塞更加惡化。使用薄荷棒、薄荷鼻吸劑等產品時，切記不可使用在2歲以下幼兒，因為小朋友的器官尚未發育成熟，對於藥品的吸收、代謝都與成人不同，因此不可使用含薄荷醇成分的藥品。 -
秋天到了天氣微涼濕氣變重 交給除濕機解決「霉」問題
健康養生 / 消費生活2397在本次的聲量排行榜中，有許多日系品牌榜上有名，其中，聲量最高的除濕機品牌「HITACHI 日立」在除濕效率上受到許多網友的肯定，加上價格親民，被網友們譽為CP值最高的除濕機，有民眾就大讚「推日立CP值很高，換了第二台還是用它們的除濕機」、「日立除濕很快啊，而且很安靜，一直都是用日立」。 -
挑戰健康自「煮」增肌彩虹三明治 植物營養素強化免疫
健康養生 / 營養美食2987謝瀠伊分享輕爽增肌彩虹三明治食譜，運用茭白筍、黃金奇異果、大蕃茄、乾海帶芽、美生菜、藍莓等蔬果，加上雞蛋、豆包的蛋白質與核桃、腰果的優質油脂，以及起司片的鈣質，就能簡單完成營養、美味的均衡飲食三明治，居家自煮輕鬆上手。 -
天氣轉涼手腳冰冷、痠麻 恐是末梢血液循環障礙惹的禍
健康養生 / 生活保健7312常見手腳冰冷的原因有體內血液循環差、壓力大導致自律神經失調或愛吃冰冷食物等因素，現代人不愛運動、新陳代謝差導致末梢血液循環不良，血液中氧氣無法傳送到四肢時就容易手腳冰冷。沙鹿童綜合醫院邱永偉醫學博士說明，所謂的「末梢」，並不一定是指四肢的末端，而指的是體內各器官綿密網狀、無處不在，連接於動脈和靜脈之間的微細小血管床，負責血液與組織進行物質的交換，與全身血液循環作用密切相關。