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關鍵字：呼吸系統
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中醫養肺有訣竅 穴道按摩輔以食療溫補
醫藥衛生 / 中醫養生401724節氣中最後一個節氣「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣急速下降，在這冷颼颼的天氣裡，流感疫情卻逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計，去年12月30日至今年1月5日，台灣流感總就診數已達到76,562人次，急診就診病例百分比超過流行閾值，台灣正式進入流感流行期；累積至12日，就診超過88,725人 -
鼻過敏好難受 中醫穴位敷貼治療不再猛打噴嚏
醫藥衛生 / 中醫養生286152歲郭小姐飽受鼻過敏之苦，幾乎每天一早起床就開始鼻塞、流鼻水，一旦天氣變冷，或者只要一接觸貓狗等寵物的毛，也會噴嚏連連，苦不堪言。 -
身體好不好？ 從唇況可略知一二
醫藥衛生 / 中醫養生32447擁有亮麗的雙唇，是所有人的期待，而以中醫的觀點，嘴唇的狀況是否能反應身體情況呢？台北馬偕醫院中醫部內科主治醫師李炎東表示一般而言中醫看診會遵循望、聞、問、切的法則，望診可以直接從外觀觀察，唇況是其中一種。 -
「冬病夏治」三伏貼 孕婦及1歲以下小孩不宜
醫藥衛生 / 中醫養生2751「冬病夏治」是傳統中醫治療慢性疾病、虛寒性疾病的妙方，由於在這段時間是陽氣最旺盛之際，故將辛散溫熱的中藥材敷貼在人體背部的穴位，補充與刺激人體內的陽氣，可以達到驅除寒邪以及提高抵抗力之功效，不過醫師提醒孕婦、1歲以下小孩及嚴重心肺功能不足者，千萬不可貿然嘗試。 -
老人多散步有益健康 研究：可延長壽命
醫美減重 / 運動健身13314過去許多研究建議，每周運動要達到「333」的標準，也就是每周運動至少3天、每次運動時間要超過30分鐘、心跳要達到130下，其實對老人家而言，很難達到這個標準。但現在研究證實，老人家即使只是散散步、走走路，沒有達到建議的運動標準，仍然對健康有幫助且能延長壽命。 -
先長肉才能抽高？ 錯誤迷思恐成糖尿病幫凶
健康養生 / 親子育兒91512歲的小杰因家長擔心長不高被帶至門診檢查，身高152公分、體重60公斤、腰圍81公分，BMI值達肥胖，後頸與腋下都有黑黑的色素沉澱，家長以為是洗澡沒洗乾淨，其實是黑色棘皮症，為糖尿病相關症狀之一。 -
活著就要動 國健署傳授防老29招
健康養生 / 健康新知1039高雄醫學大學職能治療學系蔡宜蓉助理教授指出，在日常生活中，只要增加些小技巧，就能提升身體功能及生活樂趣，還能強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力等。平常多做些「動動生活」手冊內容，就可預防或減緩體力和身體各功能的衰退。 -
不只傷呼吸道！ 汽機車廢氣恐增骨鬆風險
健康養生 / 健康新知916美國Columbia大學的研究團隊表示，他們對900多萬人的記錄進行了研究，發現汽機車排放的懸浮微粒，與骨質密度的降低有關。他們認為，汙染影響關鍵激素和骨骼礦物質的產生，會增加這些居民年老後的骨脆弱（brittle bones）及破壞性骨折（devastating fractures）之風險，因而導致骨質疏鬆症的發生，即便汽機車排放的懸浮微粒只是些微增加，也會有所影響。