關鍵字:味道
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上班族逾半排便不順 優酪乳喝2周實測結果大公開
健康養生 / 消費生活3287林俐岑營養師指出,國內上班族高達半數有排便不順的問題,而排便順暢是消化道機能正常的重要指標。像是一星期排便少於3次,硬便或排便困難等,都是需要注意的問題,這也和腸道細菌叢生態的平衡有關。且調節好細菌叢生態,也能幫助消化,因此顧好腸道菌叢會是現代人重要的課題。 -
維持身體機能「鈣」重要 這15種食物含鈣量不輸牛奶
健康養生 / 營養美食3478飲食中若缺少鈣質的攝取,身體會消耗骨骼中的鈣,進而導致健康問題和疾病。我們體內的細胞,都是依靠鈣質維持健康狀態,這就是為什麼隨著年齡的增加,更需要多攝取鈣質的原因。 -
味覺細胞含嗅覺受體 研究:舌頭也能聞出氣味
健康養生 / 消費生活2631透過鈣離子影像(calcium imaging)技術,團隊首次證明人類味覺細胞中有功能性嗅覺受體,也顯示出嗅覺受體可能透過與舌頭上的味覺受體細胞相互作用,在味覺系統中扮演一定的角色。 -
孕期乳暈變黑? 專家帶妳了解懷孕的乳房變化
兩性關係 / 嬰兒母親3222許多孕媽咪提到,因懷孕後乳房逐漸變大而開心不已,禾馨民權婦幼診所乳房醫學中心主任洪碩徽表示,孕期乳房變大,主要受到黃體素及動情激素的影響,導致乳房細胞增生,同時也是為產後的哺乳提早做準備。除了乳房變大,準媽媽的乳暈也會跟著變大、變黑,洪碩徽主任補充,乳暈的表面會出現小小的突起物,名為蒙哥馬利腺,這些腺體會分泌油脂,讓寶寶在吸吮時,減少與乳暈的摩擦,避免受傷,另外,也有研究顯示,蒙哥馬利腺的分泌物具有特殊味道,能讓寶寶食欲更佳,加速母奶哺餵的順暢度。 -
中醫認為腸病毒屬風熱型感冒 預防保健這樣做
健康養生 / 親子育兒3233陳建仲指出,腸病毒是中醫溫病疫癘的疾病,屬於風熱型感冒,主要受天氣溼熱或氣候轉變引發,症狀包括高燒不退、喉嚨腫痛、口瘡、手足皮膚起紅疹和脫皮等,如果小孩有類似症狀,應當立即就醫。陳建仲說明,腸病毒與腸胃型感冒及一般感冒不同,腸病毒為急性傳染病,發病通常來得快又急,治療上中醫會以風熱型感冒診治,希望儘速達到瀉脾清熱、解毒透疹等療效。 -
融合感官記憶巧克力 主廚助癌友重拾味覺
癌症新知 / 抗癌鬥士5489患有卵巢癌的蘇珊娜(Susana Quevedo)因為化療副作用導致「味覺障礙」,讓她不能像過去那樣品嚐食物。但現在,蘇珊娜重新發現了巧克力的味道,她表示,一切都像那道甜點有了心跳,生命的心跳。 -
日研究:溼耳垢的人 9成8有狐臭困擾
醫藥衛生 / 醫藥話題4029長庚紀念醫院桃園分院皮膚科主任暨長庚診所美容醫學科主任醫師黃耀立引用日本研究,表示狐臭和耳垢有絕大關係。有狐臭困擾的人,超過9成8以上都有溼耳垢;而根據台灣臨床經驗,有溼耳垢的人,也有7至8成有狐臭問題,建議可藉由耳垢自我檢測,來輔助判斷自己是否有狐臭。 -
【健康吃2】好身材不復胖!低醣魔法食譜推薦 鮪魚酪梨沙拉、巧克力雞蛋糕
健康養生 / 好讀精選4222低醣飲食其實不是嚴格限制所有醣分,而是希望藉由更少的攝取「淨碳水化合物」(淨碳水化合物= 總碳水化合物-膳食纖維。食材選擇上以「淨碳水化合物」低者為佳)來使身體更健康。